晨间户外活动是幼儿园教育教学重要的活动之一,是孩子们入园的第一项活动,是他们一日美好生活的开始。幼儿参加晨间体育锻炼有助于幼儿生长发育,促进幼儿身体各器官系统的机能,使幼儿体格健壮。进入冬天了,我们进一步开展丰富多样的晨间锻炼活动,加强挑战性和趣味性,让孩子们在这个冬天里一点儿也不觉得冷!

晨间锻炼的意义与作用_优质晨间锻炼分享经验_晨间锻炼活动内容

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体能大循环

“一年之计在于春,一日之计在于晨”,为了丰富幼儿户外体育活动锻炼的形式,提高家长和幼儿的参与性,增强幼儿对自然界气候变化的适应能力,培养幼儿强健的体质,我园开展了丰富多彩、形式多样的晨间体能大循环活动。让我们一起来看看宝贝们的精彩瞬间吧!

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冬季幼儿锻炼注意事项

冬季合理的进行户外活动,幼儿不仅会在活动中充满玩的乐趣,又从活动中勇敢的面对寒冷的环境,积极的情感态度也随之形成。

一、要做好热身活动,预防运动创伤。做好准备活动,要做到浑身发热,这样开始活动,便会觉得四肢有力,精神饱满,也不惧怕寒冷。

二、冬季锻炼穿着要适当,根据天气适当给幼儿增减衣物,便于幼儿活动。给幼儿穿轻便的运动服,运动鞋等,适当穿得暖和些但不要穿得太臃肿,以免妨碍身体的运动,加重身体的负担。

三、防止伤害事故发生。引导幼儿在运动中学会躲避危险,学会躲闪,学会自我保护,并保护好外露皮肤。

四、掌握适宜的运动量 。冬季锻炼应根据天气情况和幼儿的身体健康状况来合理安排运动量。锻炼中,应循序渐进、量力而行,运动持续时间不宜过长。

五、坚持早早送幼儿入园,给孩子树立不怕冷的榜样,培养幼儿良好的生活习惯。鼓励幼儿勇敢,积极的参加锻炼。在家庭中也要积极和幼儿一起开展体育活动,亲子锻炼能够密切亲子之间的关系,培养幼儿健康的体魄和活泼开朗的性格。


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