米粒妈那天跟大家介绍《看完闺蜜给娃报的网课，我笑了》 后，收到好多读者的留言，大家显然都对国外的网课很有兴趣。
一来，这可是货真价实的英文实境大挑战。
再来，很多妈妈尤其对针对孩子自我情绪管理的课程感兴趣(也有妈妈认为自己比孩子更需要情绪管理的课程)。
不过也有些妈妈担心自己跟孩子的英文程度不好，别提听课了，找网站，注册都是问题。
这不，米粒妈赶紧又把闺蜜给请了出来，让她手把手教大家，到底，这些有趣的网课在哪里找的？怎么选择？怎么报名？又怎么知道孩子到底能不能听得懂？
以下就是闺蜜自述手把手教程。
大家好，我就是上次那个给大家种草国外网课的中年老母亲。今天我来给大家拔草了！
海淘网课第一步：我家的孩子到底适不适合、能不能听得懂全英文的海外网课？
我个人建议不要帮孩子选择太知识性、科学性的网课，避免太多艰难的英文单词，而且这类的课程国内就已经够多、够好了，实在不必舍近求远。
如果选择比较运动类、情绪管理、说故事、或烹饪、画画、其他手作课程，学龄前儿童的课程一般使用的英语单词并不会太难，而且因为是针对小朋友的课程，所以老师讲话都特别慢，字正腔圆的，再加上老师会有很多手势，听得懂，应该不是难事(至少猜也应该可以猜出十之八九没问题)。
我附上一段我家闺女上情绪管理课程的小视频，记录了老师用英文授课的过程。妈妈们可以把孩子叫来一起看一下，能听懂其中英文的话，上全美语的网课就没有多大的问题了。
运动类的课程那英文就更不是问题了，来看这段冰雪奇缘运动课的小视频感受一下。(背景扰人的鼻炎声音来自于中年老母亲正犯严重的花粉热)
如果这2个视频的内容孩子都没什么问题，就算不能全听懂，至少可以猜个七七八八，或是家有无敌老母亲或是神队友能够协助，基本就可以放心愉快地去体验几堂有趣的国外全美语网课吧！
海淘网课第二步：找个课程丰富、师资好，而且可靠的网课平台
毫无疑问，课程丰富、师资好，这是优质网课的基本面，这两者缺一，就其他什么都不用说了。
可是，身为剁手党的老母亲我还特别在意一件事情，就是“退费”机制好不好、快不快，毕竟，头热手快脑没跟上在网购这件事上，那根本就是家常便饭……
所以在推荐大家之前，自己一定要亲身试过，(事实是我一时老眼昏花，不小心把一周一次的运动课程默认了个“自动续约”)，等收到手机信用卡的扣款通知时，才回神过来，立刻上网取消自动续约，当场回复的信息是需要2-14个工作日，其实这时候心里升起浓浓的不满，结果不到1个小时，手机又滴一声，自动续约的课程款已经转回到我卡里了。
今天跟大家推荐的这个网站平台“Outschool”，号称“Netflix of learning”，学习界的Netflix(就是我们都熟悉的网飞，美国最大的视频网站之一)。不管是课程还是师资评价都很不错，总部在美国加州，这个平台不管在早教还是比较大一点孩子的网课只能用五花八门、应有尽有来形容。
我自己几个住在美国的朋友也几乎都在这个网站平台来帮孩子找网课(老母亲在哪儿都一样，为了片刻宁静，花钱也值了)，度过跟神兽一起封城在家的日子……不过有趣的是，相较于国内的家长担心孩子的英文，国外的家长担心的是孩子的中文，我自己两个同学的孩子都在上这个平台的线上中文课程。
海淘网课第三步：线上注册
这个平台的网址直接是：outschool.com，进去后页面是这样的：
点绿色框“Join For Free（免费注册）”就能进入下一个页面，填上家长大名、邮箱地址、设定密码，按“Join Outschool”：
然后就会进到下一页，要填孩子的名字跟年纪，然后按“Save Learner（保存学生信息）”，基本就完成注册了。如果家里有2个宝贝，可以点“+ Another Kid”：
会要求输入孩子的年纪是因为这个平台会像某宝一样，当你完成注册打开网页的时候，会有适合孩子年纪的课程优先显示在网页上，方便你挑选 (让你更快掏钱)。
海淘网课第四步：帮孩子选择课程
海淘网课选得成不成功，这4大要点，缺一不可，大家重点笔记一下：
1. 合适的主题、课程
对孩子来说，这样的网课是一个全英文的新环境、新挑战，所以一定要选择一个孩子特别喜欢的主题，才能激发孩子的兴趣。其实，就算孩子对全英文环境不陌生，找个孩子喜欢的主题也依旧是大幅提升孩子对网课专注力的最好办法。
举个例子，我家神兽基本跟多数的小女生一样，有着严重的公主梦，最爱的永远都是冰雪奇缘跟小美人鱼，所以我当初为了增加她的运动量，就帮她挑了一个冰雪奇缘的运动课。
找课程最简单的方式就是，把页面拉到最下面，会看到分类的部分。
我建议从"Arts"、"Health & Wellness"跟"Life Skills”这三类课程，找出孩子有兴趣的活动跟主题，原因很简单，这三类的课程基本都比较生活，不是硬梆梆的知识性，使用的英文也简单一点，而且手势跟动作都多，就算英语能力不是完全能跟上，也能摸索出个大概，是个尝试全英文环境很好的起点。
运动类的课程英文门槛一般比较低，是很适合拿来做第一次尝试课程(控制难度才不会打击积极性哦！)，我们从“Health & Wellness”大项中的“Exercise（身体锻炼）”点进去，页面就会像这样列出一连串运动类的课程：
图上我有画红线的地方，是提醒大家注意课程的频率。一次性的课程会标示“Meets Once”；持续好几周，一周一次的课程则是“Meets Once a Week”。
建议刚开始选择一次性的课程，如果孩子对这个老师的课程特别感兴趣，才尝试多次的课程。
至于想除了让孩子体验全英文环境外，也让孩子学点自我情绪管理的妈妈们，强烈大家点进去“Health & Wellness”里面的“emotions”，里面有各式各样教孩子关于“情绪”这件事的课程，包括认识自己的情绪、怎么让发脾气的自己冷静下来这类的课程：
我个人还特别推荐“Arts”底下“theatre”的戏剧表演课程，这类型的实体课程一直很受国外家长的欢迎，尤其是在孩子4-7岁的阶段，很多家长都是把孩子的表达能力当成类似幼小衔接的基本技能。
相比起国内的孩子一般比较内向害羞，或是在家话很多，出门在外，尤其面对人一多，就紧张得讲不出话来，国外的孩子多数比较侃侃而谈，即使面对一群人，也能勇敢表达自己的想法，而这种表达能力在我看来不管是对日后求学、或是职场竞争，都是关键。
如果只是单纯想要孩子多接触全英文环境，比起正经八百的英文课，我会比较推荐“Arts”底下的“Sing”，这类唱歌的课程不是以迪士尼电影为主题就是以知名故事、童谣为主题，除了唱歌通常还会加入律动跟说故事的元素，比起硬梆梆的英语课程对孩子来说会有趣得多。
因为这个网站的网课真的很受欢迎，所以就拿以冰雪奇缘为主题的唱歌课程来说，就有不只20个不同老师开的不同课程，妈妈们又该怎么帮孩子选择呢？
2. 查看“商品详情”、“成交量”
我拿某宝来形容这个国外的网课平台妈妈们应该会觉得比较亲切。
通常看到了吸引人的“宝贝照片”后，我们就会点进去看“商品详情”，这就跟看了课程名称跟照片觉得不错，妈妈们就会点进去查看这个课程一样。
以“A Snow Party”冰雪奇缘的唱歌课程为例，点进去以后页面是这样子的：
这个页面除了要看对课程的描述，红色圆圈圈起来的部分也很重要，基本可以看成是“卖家评价”、“买家秀”跟“成交量”。
我们要往下拉去看“Description（描述）”的部分，这其中以“Class Experience（课程内容）”跟“Learning Goals（学习目标）”最重要，妈妈们可以从这里看出课程会包括什么样的内容，达到什么样的效果，基本就等同某宝的“商品详情”。
3. 确认“买家秀”跟“卖家评价”
跟某宝一样，网课内容写得再好，也一定要看清楚“买家秀”跟“卖家评价”，看看上过课的孩子家长怎么评价这堂课跟这位老师。
还是拿上面那个冰雪奇缘的唱歌课程当例子，从“Description”再往下拉就会看到“Teacher”这部分，也就是“卖家评价”，这个老师有5颗星评价，评价人数有799，基本就是一个不错的数字，可以判定为“安全”的卖家。
继续往下拉，会看到“买家秀”-“reviews”，这个课程基本有103个点评，可以点“See More Reviews”看到全部。
4. 合适的上课时间
由于这个网课平台是美国的，所以基本网课的时间是以美国为主，跟国内有时差，所以妈妈们帮孩子选课的时候一定要特别注意。
如果万一真的没有适合你的时段，联合几个有兴趣的家长，一起按下红色圈圈里的“Request Another Time（需要其他的上课时间）”，因为国内跟美西的时差有15个小时，所以我会建议大家要求老师增加国内时间早上8-12点的时段，老师会比较容易配合、满足大家的需求。
海淘网课第五步：下单、结帐
上面4个部分都确认好以后，就可以下单、结账了，这部分超级简单！
每堂课都会有好几个不同上课时间跟开课日期可以选择，选定适合孩子的课跟时段后，按下那个时段的“Enroll（登记）”。
就会进入订单确认的画面，无误就按“Enroll”。
之后进入信用卡付款的画面，跟所有的网购一样，输入卡号、到期年月、卡片背面三码安全号码，按“Pay”基本就完成付款了。
付款成功后，就会出现这个画面：
海淘网课第六步：准备上课
课程买好了以后，先在你的电脑或平板或手机下载“Zoom”，这个网课是以Zoom为上课平台。
然后你可以重新登入Outschool的主页，你会看到你买的课程他会依照时间先后顺序都帮你排好了。
你只要在这个课程的地方点一下，就会进入一个老师跟家长沟通的“黑板”，上面会有一个“Go to Classroom（进入教室）”的绿色长方块，按下去就可以进入教室，在课程时间还没到的时候，它会显示课程是什么时候开始，这时候你可以先按“Go to Classroom”。
进了“教室”以后，如果课程还没有开始，会是这样的画面，基本上可以查一下老师有没有公告和什么要先准备的事情，或是妈妈有想要先跟老师沟通的话，可以点“Teacher”就会进入一个能发消息给老师的网页。
如果是已经差不多上课的时间了，绿色的那块就会变成连接进入Zoom的指示，按下去，然后会跳出一个视窗问你要不要启动Zoom，选择启动Zoom，系统会连接Zoom就可以开始上网课了。
我会建议如果之前没有用过Zoom上网课的妈妈们，可以先装好Zoom然后先试一下，尤其一定要知道怎么“mute（静音）”跟“unmute（取消静音）”，因为许多网课老师会先把所有学生端都设定为静音，但是当老师要孩子说话的时候，妈妈得帮孩子从“mute”转成“unmute”。
基本整个海淘网课尤其针对Outschool这个网站的流程步骤就说明到这了，接下来我再推荐几个不错的课程给妈妈们参考。在分享推荐课程名单之前，还是再多嘴两句说一下怎么用网站的搜寻功能快速找到推荐的课程：
首先，要找这些课程的话，直接进入Outschool主页后，按下搜索标志。
就会进入课程搜索的网页，输入要找的课程名称按确认，就可以了。
推荐课程名单：
前面提的例子都是我家闺女的小女生色彩，推荐课程的话我们就先来一个男宝会喜欢的武术运动课程。这也是我一位住在纽约的学姐大力推荐的，说孩子超爱这个一次性的课程，还因为这个课程的美好经验，继续追着这个老师报他另外开的每周一次的连续性课程。
看一下这个课程的“卖家评价”跟“买家秀”都是漂亮的五星，“成交量”也相当不错。我还帮大家查了一下课程时间，圈起来的这个时段相当于国内早上7:05-7:25，是比较合适的时间。如果还是嫌太早，还有一个办法，这堂课超过3个孩子预定就可以开班，找另外2个朋友一起，然后按下“Request Another Time”跟老师约国内时间上午8:00也就是美国加州时间下午5:00。
要提醒大家，别约更晚的时间，外国人的习惯是不加班的……
这个20分钟，而且只要美金4刀(人民币不到30元)的运动课程简直太适合做为第一次尝试全英文网课了！
时间短，不会让孩子太累，可以全程维持最高的专注度，然后这个课程的英文用词也非常简单，再不济，光看老师的动作也能跟着做，这个课的老师跟文章前面第二个小视频的老师是同一个，我家闺女超级喜欢她的课。少少的价格，换得妈妈20分钟的岁月静好，简直太太太值得了。
同样的，“卖家评价”、“买家秀”跟“成交量”的表现也都相当好，唯一的问题是，因为这个本来是“晨间”的体操课，可是碰到国内时差就变成late night的睡前体操课了，也可能许多乖宝宝在这个点之前就已经躺平了，我圈出的时段是我个人觉得可能稍微可行的，就是周六晚上9:50-10:10，妈妈们要看自家孩子的睡眠习惯斟酌。
我可以自己冷静下来 - 利用呼吸技巧调整、管理自己的情绪
个人五颗星大推这个情绪管理课程，这个老师在课程中会教孩子4种让自己在生气的情况下自己冷静下来的方法，非常简单、非常实用，而且孩子上过课程以后的效果非常好！
而且这个老师上课说话速度不快，用的单词又很简单。对了，文章第一段的小视频就是这堂课录的，我个人强烈推荐，绝对是一个练英文、又刚好教孩子控制情绪的超级好课程。
比较可惜的是这堂课目前没有公布下一次的开课时间，但是老话一句，可以点“Request Another Time”发消息给老师，国内时间上午8:00-10:00会是这位老师比较能够配合的时间。
情绪管理的课程可能很多妈妈会特别感兴趣，毕竟不只孩子可以学到，对中年老母亲来说其实可能更实用，但是要小心踩雷。
“Dealing With Big Feelings: Frustration and Disappointment for Preschoolers(学龄前孩子怎麽处理挫折跟失望)”这门名称看起来很厉害，“卖家评价”、“买家秀”看起来也不错。我们实际上过以后，我闺女跟我只有一个感觉：“好无聊”。后来我又回头查了一下这堂课的介绍，才发现，其实“成交量”并不高，果然就是个雷！
如果孩子还没有全英语的学习经验，这堂课就非常适合用来训练孩子真正面对外国人时该怎么开口说英文，从最简单该怎么介绍自己开始，包括名字、喜欢的食物、颜色、动画......
而且我还发现这堂课有一个时间段刚好是国内时间周五上午10:30-10:55，当然了，如果孩子要上课的话，那只能走老办法，几个孩子家长联合起来“Request Another Time”，请老师开个周末早上10:30的班。
如果孩子的英文还不错，那我就推荐妈妈们帮孩子报这个儿童剧场的课程，老师会引导孩子，教孩子在口语表达时，可以运用声音的大小、加上肢体动作跟表情，让自己的表达产生不同的效果。
缺点是本来就话唠的孩子，上完这堂课后不只念念有辞，这下还加上了抑扬顿挫跟唱戏一般的手势动作了......
而且这堂课的时段超级完美，相当于国内的周六早上8:30-8:55，应该是每家的孩子都能配合时段。
好啦，到这里算是对Outschool这个网课平台介绍完毕，其实他还有很多不错的课程，包括很多小女孩会很爱的派对课程，跟公主下午茶之类的，妈妈们如果有兴趣，可以再留言给米粒妈，让米粒妈去帮你们查！
对于闺蜜传来亲手制作的教程，满满的文字跟图片解说，米粒妈简直是感动到不能再感动了。
此外，米粒妈另外也问了其他几个身在海外，家中娃网课上得天昏地暗的朋友，总结起来还有两个网站不错，但这两个比较适合已经上小学的孩子，包括：
Time4learning.com系统底下的time4writing.com，这个英文写作课程是一位拥有哈佛大学博士的牙医爸爸大力推荐的。
这个网站其实是美国很多自学家庭都使用的网课，其中米粒妈发现她的语言部分特别好，从一年级以前、到二年级，然后一直到九年级，依照不同年级该有的英文程度，都有很好的影片教孩子。而且这个网站完全是佛心来的，这些教学影片全部是免费的，所以千万别错过啦。
作者简介：@米粒妈爱分享（欢迎关注哦），美国海归、原500强高管麻麻一枚，专注于0-5岁宝贝的科学养育、英文和数学启蒙，以及全世界的新奇好物推荐，欢迎关注！（5-12岁宝妈请关注：@米粒妈频道）
