我今年22岁，皮肤状况良好，整体看水嫩柔白，眼睛周围没有任何小皱纹，身高168CM，体重未能超越100斤，现在跟大家交流一下我的护肤美体心得吧：

读书时期没有很多的银子，就用玉兰油，那时候感觉还不错。

从大三时候每天早晨空肚饮用一杯蜂蜜水知道现在，从小就喜欢吃各类水果，尤其是苹果，最高记录一天吃过15个。

工作后开始注重皮肤护理，也曾买过很多的护肤品：

第一套护肤品是韩国蝶妆的海皙兰系列，保湿和美白系列，感觉保湿系列刚开始不错，但是美白就一般了，没什么变化。

第二套是SK-II的美白系列，说实话，效果真的是很不错，我另外搭配了它的神仙水和面膜，半个月后皮肤好的公司同事都说可以去做广告了。最后听说了它的激素超标后，吓坏了，立马都扔了，谁还敢用啊~

第三套是LANCOME一套美白系列，当时是一个台湾同事推荐给我的，用过后很不错，工作那时或在南方，厦门，冬天就配一个碧欧泉的千杯水面霜和保湿面膜，在海风肆意的时候，肌肤还算水嫩白皙，很多人都猜我是江南水乡那带的，其实偶是正宗的北方人。

今年为了追随男友，放弃了那边很不错的工作，回到西安了，发现皮肤真的是已经不适合这里的天气，之前用的护肤品也都统统不管用了，脸上开始出现血丝和少量的粉刺，这下开始慌了，没办法，又开始了艰难的护肤历程：

最最关键的问题是干！怎么都觉得干，气候不适应可能是最关键的因素但用了好多以前觉得不错的牌子，基本都没多大用处了，到了4月底开始，我真的要晕了

从早到晚就是觉得干绷着脸疼，再加上夏天本来就是死热死热的，整个人都要崩溃了。

由于回来后经济没有在南方好了，就用了嘉娜宝的保湿的，发现真是没有任何作用啊，浪费钱嘛，还害的我在她家前前后后买了1000多的东东，最后都送人了。

5月中旬的时候，听了以前同事的推荐，买了继兰葡萄小姊，这款产品跟我以往用的都不同，它是口服的护肤品，刚开始吧是想试试，夏天嘛，就当饮品喝喽，喝了一个多月，到六月底的时候发现，皮肤确实好了不少，红血丝没了，最惊喜的是，整个人白了不少！但以前的经历还是让我有些担心，就上网查了查，结果是真的没有任何添加剂或者副作用。于是又买了三大盒，但现在也在喝，还不错。建议同样用这款产品的姐妹喝的时候可以加点蜂蜜，口感爽爆了。

前段时间我的面膜用完了，打算在采购一批进来，看了很多国外的牌子，之后犹豫不决，然后刚巧，听之前的同事说继兰推出了一款补水面膜，继兰瓷娃娃修护面膜，想了想，反正自己也在用他们家的产品都不错，试试呗，也花不了几个钱，不行咱再换呗，于是买了，效果不错，补水保湿能力确实挺强的，而且还能抗过敏，神了，毫不犹豫决定就这个了。

之后又配了雅诗兰黛的水润，还不错，现在皮肤整天都是水润水润的，白皙。不会干了哦！

现在我每天护肤基本都是这样子的：

1、每天早晚喝一杯葡萄小姊，天气太热的情况下，我会多加两包（我的最爱）。

2、每天坚持吃一个炖蛋（鸡蛋放开水煮三分钟，敲烂一角，加入白糖，很有营养）

3、周末闲暇的时候炖排骨汤或者雪梨银耳莲子汤。

4、一周四次补水面膜：继兰瓷娃娃。

5、天气炎热，身体需要补充水分，所以每天都会吃一些新鲜的时令水果

以上就是我的护肤心得啦！姐妹们都来打打交流阿，为了美丽，不惜一切代价！