河南经济报记者刘国伟通讯员耿 磊 秦光献

六月将尽，紧张的中考已经结束，又到了一年一度的毕业季，在不久的将来，2023届的鹿鸣学子也将踏入高中，开启新的人生阶段。此时，想必大家对于高中生活既有期待，也有一点忧虑。作为一名刚刚高中毕业的学长，我向学弟学妹们分享一下自己的心得与经验。

从初中到高中的转换，对于一名新晋高中生，面临的最大问题无非两个：更为困难繁重的高中课业和新高考选科的抉择。

首先是选科。高中选科遵循三加一加二的模式，即语文数学英语三门课必选，物理与历史二选一，生物化学历史政治四选二。选科不仅仅要关注自己的兴趣与能力，还要考虑父母的意愿，也要结合未来的高考报考和职业规划，以及学校的教学实力。由于学长我这届是走的老高考，对于新高考的形势了解不多，不能提出更多更好的建议，惟希望同学们能慎重考虑，协调解决选科问题。

其次就是课业问题。即使身为初中生，想必大家都对高中的学习内容有所了解，数列，导数，圆锥曲线；完形填空，大作文，小作文；光学，热学，运动学，原子物理；化学平衡与速率，各种各样的物质与实验；遗传与变异，生态系统，细胞，微生物的培养……不胜枚举，让人心生畏惧。其实，大家大可不必担心，因为进入高中，老师们会带着你一步一步地学习，大家努力跟上老师，问题都可以迎刃而解。而学长我在此向大家分享一些经验，希望可以帮助你们更好地完成高中的学业。

一、要有明确的学习计划

在前一天晚上或者当天早上便提前想好今天要做些什么。比如每天常规的英语单词背诵，文言文阅读，英语阅读，数学小题练等等；如果今天老师要讲某些练习，抽查背诵，要列在计划表中，以免自己忘记。学长我常常就因为忘记写化学作业被老师吵，而且拿着一本白的化学练习册上课不可谓不浑浑噩噩。

此外，还要思考自己的弱势学科，思考自己哪里没有学懂学透，对此有自己额外的针对性的练习。比如学长我语文科目有弱势，我每周都会为自己加练一些题，弥补自己的不足。

为自己列明学习计划，既可以明确今天的任务，增添学习动力，还能对自己有更深入的了解，确保自己的力往对处使，往好处使。

二、要有攻坚克难精神

大卫·瑞雷有言：想不清楚一件事，往往是因为这件事里有你想逃避的东西。而对于一个学生，努力但成绩却无法提高，这让人很困惑。其实，是因为你的努力用在了错误的地方。比如，你的数学不太好，物理却很好，但当你有可以自由支配的时间时，你明知道你自己的数学不太好，却因为补数学实在是有些困难，所以你选择了逃避，将宝贵的自由时间用在了物理上。长此以往，你的数学成绩不会提高，物理再好也不能为你的总分带来更多的提高。在临近高考时，学长我才认识到大卫·瑞雷这句话的重要性，我之前的理综一直不如意，我也特别讨厌写理综，两个半小时写一大套卷，也得不了多少分，很让人沮丧，但是最后关头我不得不顶上去，每天拿出将近三个小时写一套理综，外加整理问老师，坚持了二十天，最后在高考中取得了自己理想的成绩。学如逆水行舟，不进则退，唯有迎难而上，才能收获更多的进步。

三、要打好基础

魏征在献给唐太宗的《谏太宗十思疏》中有言：臣闻求木之长者，必固其根本；欲流之远者，必浚其泉源；思国之安者，必积其德义。

高中三年好比建巍巍大厦，如果不打好根基，那在高中后期必摇摇欲坠，危如累卵。比如，如果你三角函数没学好，那么你后面学导数就会非常吃力；如果在老师讲单词的时候你没听，那么你看阅读时就难以看懂；如果在老师讲文言文的词语时你走神睡觉，那么你读文言文会犹如读天书。所谓“你今天偷的懒，都是给将来埋的坑”。所以在大家刚刚进入高中时，一定要全力跟上，找准自己的学习节奏，不要被高中全新的生活弄昏了头脑，也不要沉溺于电子产品而忽视了学业，这是非常关键的时期，是绝对不应掉队的时期。

此外，高中三年，不同的阶段，学习内容不一样，所以大家的学习节奏必须根据实际情况及时调节。开始时可能要更多的关注课本，打好基础，会学有余力；随后，学习内容会增多变难，大家的时间就会很紧，学习节奏也会更快。

四、提高效率

高中苦，真的很苦，每天早上六点不到就从床上爬起来，勤勤恳恳一整天，到了晚上十二点也不一定能躺床上。都说吃得苦中苦，方为人上人，可是学长我真的不想让大家每天心力交瘁，搞得自己形容枯槁，那么怎么办呢？

唯有提高学习效率。

首先就是要专注，提高自己的专注力，努力延长自己的专注时间。学数学时自己的大脑就是学数学的状态，自己的全身心就投入在学习中，不要学着这个想着那个，不要学习的时候想着去玩，学习就是学习。

其次就是订立计划，规划时间。这个学长在前面已经谈过了。

再者就是找到合适的学习方法。学习方法因人而异，但是唯有一条永恒不变，那就是学会借鉴他人的学习方法，取长补短。不要因为模仿别人而感到羞耻，也不要羞于分享自己的学习方法，慢慢大家也能摸索出属于自己的一套策略。

最后就是学会合作学习。不管身边的同学是优秀还是怎样，他总知道你不知道的东西，总有一些你值得借鉴的闪光点，学会发现别人的长处，学会融入集体，大家共同进步，有动力，也更有活力。

五、确定目标，确定标准

确定目标是老生常谈的话题，人当有志是我们听的不知道多少遍的道理，可我相信，你们之中肯定有人没有志向，肯定有人虽然有但是只是表面功夫。别人问，你能答你的目标是什么什么，但是你并没有仔细想过你的目标到底是什么，到底贴不贴合实际，自己到底有没有向着目标奋斗的欲望。

所谓确定目标，并不是一件简单的事，并不是浮于表面的事，而是关乎生活，关乎自己的人生抉择的大事。大家应当立志，立可实现的志向，立大志立长志。

除了确定目标，我还写了确定标准，我认为后者更为重要。我认为的标准，是自己为人做事的底线。我有一个小学同学，学习成绩向来很好，但是我发现他开始抄别人的作业，成绩发生了明显的下滑，这就是他的标准降低了。我知道有一个学长，他每次在校领导讲话时都站得笔直，一动不动，目不转睛地盯着领导；他每天中午只睡十分钟，但是他上课从来不困，有极强的意志力。这就是所谓的以高标准严格要求自己，很少有人能做的像他一样好。

标准往往能决定一个人的实力水平，高中的考试750为满分，有人认为自己下了六百八就是考崩了，有人认为自己上了六百就是超常发挥；比如扔实心球，有人觉得扔十米小菜一碟，有人认为扔够八米就皆大欢喜。这就是标准的差别，不同标准的人好像不在一个次元，他们的实力也有着根本上的区别。

标准根据实力来定，标准的提高就是实力的提高，标准的降低意味着实力的降低。我们的标准也会受身边人的影响，所谓近朱者赤近墨者黑，可是，我们没有谁能决定我们和谁同行，也无法预知会遇到怎样的人。无论如何，大家一定要洁身自好，出淤泥而不染，濯清涟而不妖。

以上就是学长我高中三年最为宝贵的经验与体会，这是我踩了不知道多少坑，受了不知道多少折磨，经历了多少痛苦才认识到的。如果我可以回到高一刚入学时，我希望有人能把这些好好的给我讲一遍，也许那样我就可以少走一些弯路，少吃些苦吧。

除此之外，我还有些细碎的学习技巧向大家分享一下，这都是我的一己之见，不一定能对所有人适用，而且学长我是一名老高考的理科生，文科方面也不能照顾了。

一、语文、数学、英语、化学、物理都要备一个大且厚的笔记本，而且语文和化学最好用活页本，有许多知识点后期复习时会补充，方便管理。

二、生物书十分重要，笔记最好做在书上，各科的书也都要保管好，复习时需要用到。

三、语文、数学和物化生最好准备一个错题本，或者是好题本，将遇到的有价值的题目积累下来。

四、英语单词和语法是基础，有欠缺的同学需加紧补上。

五、掌握一定的记忆方法，早中晚多次复习，巩固记忆，以免忘了背，背了忘。

六、……

剩下的方法，就靠大家去摸索了！

最后，希望大家都能金榜题名，春风得意马蹄疾，一日看尽长安花！