人生感悟学是指通过对人生的思考和体验，从中获得启示和智慧，以便更好地理解和应对生活中的各种挑战和困境。人生感悟学强调的是对生活的深度思考和理解，以及对自身的认知和提升。

人生感悟学的核心包括以下几个方面：

人生价值观：对人生的看法和态度，包括对人生的意义、目标、价值等的理解和认知。价值观是人生感悟学的基础，决定了一个人的人生方向和行为准则。

人生态度：面对人生的各种挑战和困境时所采取的态度和心态，包括乐观、积极、消极、悲观等。人生态度直接影响到一个人的生活质量和心理健康。

人生经验：通过亲身经历和观察他人的经历，从中获得的知识和启示。人生经验是感悟人生的重要来源，可以帮助人们更好地应对生活中的各种问题。

人生智慧：在人生感悟中学习和积累的智慧，包括对人生的认识、理解、感悟和洞察等。人生智慧可以帮助人们更好地理解人生，从而做出更明智的选择和决策。

人生修行：通过实践和体验，对自己的身心进行修炼和提升，从而更好地应对生活中的各种挑战和困境。人生修行包括修身、齐家、治国、平天下等方面，旨在提高个人的综合素质和能力。

总之，人生感悟学是一种通过深度思考和体验，从中获得启示和智慧，以便更好地理解和应对生活中的各种挑战和困境的学问。它强调的是对人生的深度思考和理解，以及对自身的认知和提升。