前段时间美少女鞠婧祎靠着一袭港风造型美出圈，但是最令人羡慕的还是她那浓密蓬松海藻般的长发啊！作为当代时尚女性，各种各样的美丽发型可是能提升我们的颜值的啊！有的小姐姐更是烫染卷全试了个遍！活生生把一头乌黑亮丽的黑长直折腾成“枯草”。很多女生在护发这件事上真的是因为盲目，走了不少弯路！如何才能恢复发丝水润光泽呢？不妨参考一下这几个护发小心得吧！

拒绝烫染

发丝脆弱，频繁烫染很容易使头发丧失活力，失去光泽感。染发剂中含有的大量化学物质会改变发丝中的蛋白质结构，使头发逐渐失去韧性，且刺激到毛囊，对头发的影响是非常大的，这也是为什么越来越多“秃头少女”出现的原因吧～烫发也是如此，高温改变发质结构，刺激发丝，导致头发干枯毛躁，所以想要头发状态更稳定，首要拒绝烫染。

做好防晒

爱美的女生们在出门之前肯定会记得涂上防晒，避免皮肤被紫外线伤害，殊不知，我们的头发娇嫩，也是很容易被紫外辐射损伤的，也恰恰是很多人遗漏掉的。紫外线能量强，不仅能够让头发中的黑色素分解，还可能损伤至毛鳞片，增加发丝分叉、断裂。头发没有痛感，被损伤也不易察觉，精致的女生们出门也要加强头发的防晒，减少紫外线伤害，做好头发护理！

正确洗头

对于洗头这件平常小事，大多数人并没有固定的洗头规律，多是随心所欲，想洗就洗了，有的人习惯每天洗头，可却发现自己的头发越来越干枯毛躁不易打理了？这是因为洗头过于频繁，导致头皮上分泌的油脂被过度清洗，导致头皮失去活力，不利于毛发健康。而长时间不洗头，头发油脂堆积，混合来自环境中的灰尘等污垢，破坏了头发的油脂平衡，也可能使头发逐渐失去原本的光泽柔韧。正常情况下，洗头大概一周二至三次即可，洗完头之后适量抹上一点护发精油，使头发保持滋润健康有光泽！

少熬夜

人体自身的内分泌和发丝的健康息息相关，经常熬夜，内分泌失衡，容易影响干枯脱发，严重的还可能在影响着毛囊健康，若是不想在熬夜通宵后，头发“一抓掉一大把”，还是趁早放下手中的手机，按时睡觉，调整好自己的作息，恢复发质健康吧。

在护发这条道路上有非常多的伪科学，女生们可要擦亮双眼，找到适合自己的护发秘笈，让头发保持又黑又亮，不毛不躁，拥有一头让人惊艳的秀发！

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