吃播文化从韩国兴起，渐渐在全世界范围内流行开来，最早的“吃播”崇尚健康饮食，他们主要就是和网友一起分享饮食的快乐，但随着流量、变现，吃播也渐渐变了味。

为了吸引粉丝，吃人们不敢吃、不能吃、吃不到、吃不完……一切猎奇的手段吸引粉丝，受到前所未有的热捧。

视频网站“哔哩哔哩”截图/图

但渐渐人们发现这些主播吃的很多，但普遍身形都很瘦。后来经过多方扒证，才发现背后的玄机：通过视频剪辑、以及心照不宣的催吐，吃下去，再吐出来。

于是催吐被慢慢冠上了减肥之名，开始流行起来。衍生出来一套圈内术语，还有专门的兔子联盟组织，吐谐音兔，一起分享催吐的经验、心得。

记得之前看到的一个女孩的真实故事:

某天，因为吃的太撑了，去操场走了几圈还是撑得慌，心里不由得悔恨、忧愁，生怕吃下去的食物快速吸收，都变成堆积在身上的肥肉。

好奇心驱使下，便尝试着用手指抠了一下喉咙，吐完之后她莫名产生了一种成就感。

此后就像打开了吃不胖的任意门，殊不知「门」的背后，是万丈深渊，每催吐一次，就坠落一尺。

她吃得越多，吐得越多，周围的人开始羡慕她怎么吃也吃不胖，她的成就感较之前更甚。

而且在催吐过程中还研究出了更多的小窍门，比如：用筷子比手指更便利，进食中喝一点碳酸饮料更有助于催吐……

催吐，就像吸毒一样，渐渐迷了心，成了瘾，无法回头……

直到地狱之门慢慢敲响：头发越来越稀少、生理期痛经越来越严重，身上也有挥之不去的酸臭味，精神状态越来越差，出现胃酸倒流……

其实这只是大千世界的一个缩影，放大到催吐一族身上，其实本质都是类似的，好奇心的驱使下越吐越频繁、越吐越熟练、越吐身体越差……想收手却发现再也无法舍弃，直到生命的完结。

真的是应了那句话：要么瘦，要么死！！！

知乎有个问题是，“你们都有过催吐的经历吗？”

——76个回答，每个回答背后，都有一个痛苦的故事。而且数据研究发现年龄层集中在14 ~ 40岁，80%以上的都是女性。

整个大数据来看，主力军是90后，剩下的比重比较大的就是00后，活跃者很多都是一些13、14岁的还没有成年的孩子。

但真的催吐，吃进去吐出来就不会胖了吗？

不见得，首先食物再吃进去的时候消化系统就已经开始工作了，而且很多人前期刚接触催吐一般不会太干净，剩下的那些食物依然会被持续消化吸收；为了越吐越熟练，他们会借助牛奶、黄瓜，喝大量的水以便吐得更顺畅，这些食物依然会有一定的卡路里，不是吗？

1993年，美国科学家Kaye曾做过相关试验，让十七位志愿者们平均吃下约 2200 大卡的食物，马上催吐，但他们吐出来的食物平均只有原来的一半，约为1200大卡，约有一半的卡路里被人体吸收掉了。

所以，催吐就不会变胖，显然不可靠。更不可靠的是妄想通过催吐减肥的人，催吐就像潘多拉的魔盒，让你一步步深陷其中，欲罢不能……

最后是瘦下来了，命没了，请问有意义吗？

不论是这次的催吐，还是之前说到过的束腰、减肥药，其实如出一辙，都抓住了人们想要快速减肥但又不愿付出太多努力、汗水的心理。

成功都没有捷径，减肥又怎么会有呢？

正如村上春树所言：肉体是每个人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持它的坚韧、美丽和清洁。

减肥药、催吐那些不是在让你变美、变瘦，而是在一点点消耗你的健康。

任何时候想要真正地瘦下来都离不开自律的运动+合理的饮食，由内而外散发出的魅力，才是真正的美。