宝宝快满6个月了,妈妈们要考虑加辅食喽,相关的东西,也要开始准备啦。
虽然距离各大购物平台的促销活动还有段时间,但很多妈妈们已经进入备战状态,摩拳擦掌各方了解,货比三家了。
买,买,买,听起来虽然很爽,但其实很费神,费时的。
妙妈当初也是,带娃之余,熬了多少个日夜,对比了多少产品,多少卖家,才能下决心,按下购买按钮啊。
宝宝的东西,一要安全,毕竟跟吃有关;二要有用、实用,做辅食的工具主要给大人省力,用着得顺手;三还要耐用,很多产品看起来挺好,有的颜值很高,让人心里痒痒的,但根本不实用,或使用周期太短,费那么大劲,买回来个鸡肋,主要功能是接灰,上哪说理去……对辛苦挑选的妈妈来说,真是不小的打击,挫败感!
妙妈一位闺蜜正处于这个阶段,已经在烦恼了“顿顿啊,加辅食都需要准备什么器具啊,快写一篇总结吧”,她白天一人带娃,赶上宝宝心情不好,连做饭吃饭时间都没有,哪还有时间研究这些。
为了这些忙碌的妈妈们,妙妈先给一份清单。
里面都是妙妈自己用过,觉得很实用,或遗憾当初没买而带来不便的。
NO.
工具
品牌
高铁米粉
世界最好
嘉宝
儿童碗(吸盘&带盖)
麦肯奇
thinkbaby
儿童勺
NUK
麦肯奇
迪斯尼
料理机/棒
飞利浦
北欧
研磨碗/套装
NUK
贝亲
电炖盅
天际
专用刀,砧板
单独准备一个就行
冰格
特百惠
OXO
日本小久保
辅食盒
宜家
OXO
10
辅食袋
可入微波炉的
11
吸管杯
b.box
贝亲
12
保温杯
宝露露
物生物
13
餐椅
宜家
14
硅胶围嘴/罩衣
宜家
1. 高铁米粉
宝宝6个月以后,铁储备基本耗尽,必须从辅食中摄取足够的铁。但初加辅食时,比起含铁丰富的一些肉类肝类,谷物才是第一选择,所以高铁米粉就是宝宝的第一口辅食啦。
妙妈当初买过世界最好、嘉宝、禧贝、喜宝,每个都给妙妙试过,因为每个品牌宣称额外添加的营养素都不一样,其中,禧贝米粉里添加的种类最多,而喜宝有一款写的是免敏配方。
但是!妙妙对它俩都有些过敏/不耐受,嘴角和身上起红疹,不过不严重。9个多月后,再尝试禧贝,没问题了(囤太多,所以,隔1,2个月就会再尝试一次T-T)。
总结经验,妙妈认为各类营养素加太多,未必对小宝宝是好事,消化、吸收能力弱,可能会出现不耐受。买最基本最普通的高铁大米粉就可以了。
2. 儿童碗
吸盘:避免宝宝不小心打翻,但力气大的宝宝,可能会强行拆开。
盖子:如果外出时间长,需要带宝宝辅食。那么,直接把一顿米粉量装在碗里,盖上盖子,带上保温壶就可以出门了,需要时,用温热水一冲,宝宝的一顿饭就解决了,卫生方便。
材质:首选304优质不锈钢(医用的,就更好了),耐用安全,也经得起宝宝的破坏。当然,安全无毒的其他材质也是可以的(树脂、玉米),但要选择放心的品牌厂家。
3. 儿童勺
材质:硅胶,树脂,不锈钢
硅胶的最柔软,可以避免不小心伤到宝宝牙龈,但也因为太柔软,使用周期不长,用来吃辅食其实不太适合,建议直接准备软头树脂勺。
不锈钢勺,一般勺头比前两种都大一些,适合1岁左右的大宝宝用。
用途:除了材质,很多勺子还被商家赋予了不同的使命,吃米糊的,喝汤的,刮水果泥的,直的弯的,大人喂食用的,宝宝自己拿的吃的……其实,妙妈认为,原则上,2-3把勺子就够了。
一是感温树脂勺,可以让大人知道食物的温度是否合适,过热则变色。也比较适合1岁前宝宝的小嘴。
二是不锈钢勺叉,1岁左右的宝宝嘴巴大了,一般的树脂勺已经显得有些小了。不锈钢勺,通常都会带个叉子,可以等宝宝大一些,自己卷面条、叉块状食物吃。
4. 料理机/棒
省时省力,方便、高效。
加辅食开始那几天,给宝宝吃米粉,等适应之后,慢慢加其他食物,一样样确认不过敏之后,都可以混在一起吃了。
想让宝宝每餐都吃到不同的食物,均衡饮食,但又不能每天准备很多食材,花很多时间做那么一点点的话,可以一次多做点,煮或蒸熟后,几种搭配在一起,用料理机、料理棒打成细腻的泥糊(量少的话,打不起来),冷藏2天,冷冻1周内吃完。
料理棒一般都带打泥、切碎、磨粉的杯,可以根据宝宝月龄和出牙情况,选择不同的颗粒度。只要提前将食材随意切块弄熟,用料理机打泥也就几十秒,很多料理机(辅食机)都都蒸煮打泥一体的,更方便。
5. 研磨碗/套装
研磨碗/套装适合少量制作辅食,而且做出的辅食不够细腻,除了土豆、地瓜、胡萝卜这类本就很面的菜。如果想更细腻,需要用过滤网过滤一下。
不过,初加辅食的前1个月左右,主要就是少量尝试各种食物,尽快丰富宝宝食谱,确认哪些食物不过敏的阶段,所以,用研磨碗还是比较适合的。
到了辅食后期,慢慢增加颗粒度的时候,很多菜也可以弄熟后,简单切一切,用研磨碗碾压给宝宝吃。面条、水果蔬菜啥的都可以这样做,很方便,也好清洗。
研磨套装里,会有研磨碗、过滤网、和其他磨碎器具。妙妈认为,如果你有时间每天做的话,可以来一套。
6. 电炖盅
不用人看管,有预约功能,食物做得很烂糊。
因为宝宝有大概2年多时间,不能跟大人吃得一样,所以,单独准备一个炖盅,煮粥/软饭、炖汤之类的就方便多了。
把洗好的谷物杂粮放进去,按下宝宝粥功能键,让它慢慢工作,你就可以带宝宝出去溜达啦。
菜的话,如果是冷冻的辅食,粥好之前,放进去解冻并加热;如果有时间,就现做。
建议买两三个盅的,一个熬粥,一个炖汤/肉,一个给妈妈自己熬个补品。
7. 专用刀具,砧板
最好准备一套给宝宝加工食材专用的刀具砧板,不要跟大人的混用,并且生熟食材的加工要分开,避免微生物交叉感染。
8-10. 冰格,辅食盒,辅食袋
冷冻辅食一定会用到。
菜泥,肉泥,肝泥,高汤之类的,都可以多做些用冰格冷冻,6-8小时成型后,脱模,放入辅食盒、辅食袋里密封保存。冰格有硅胶的,也有树脂的,根据自己的需求购买。
冷冻的辅食盒、辅食袋多数是能耐低温的食品级塑料。也有一些品牌辅食盒是玻璃或硅胶的,既可以冷藏、冷冻,也可以直接入微波炉加热,有些小容量的正好适合宝宝的一顿饭量,一盒一餐也很方便卫生。
11. 吸管杯
从奶瓶过度到水杯,市面上有鸭嘴杯,吸管杯两种。
但是一般鸭嘴杯都要躺着喝水,感觉不太实用啊,毕竟宝宝加辅食时,已经可以坐着了,喝个水还要躺着,好麻烦。
虽然,妙妈两种都买了,但根据经验,买一个流量根据吸力调整的重力吸管杯就可以了,宝宝适应两天就会用了,也不会呛到。
为了冬天出门方便,可以再准备一个保温吸管杯(但一般比较大)。
12. 保温杯
出门带米粉时,用保温杯里的热水冲调;
如果是大宝宝,可以直接将米粥、麦片粥等装在小容量的保温杯里带出门。或者升级版的保温杯——焖烧杯也不错,前一天把米和开水倒进去,第二天早上就熟了(或者半天时间),携带也方便。
NO.11提到的保温吸管杯,有的杯口是多功能的,既可以当吸管杯,又可以当普通的保温杯,妙妈建议买这种多用途的。
13. 餐椅
宝宝需要有自己吃饭的地方,而且也避免好奇宝宝到处移动,大人追着喂饭,不仅习惯不好,也影响宝宝消化。
餐椅还有很多用途呢,比如,给宝宝刷牙可以放餐椅上,省得大人抱断胳膊……比如,有时你想做点什么,宝宝却很缠人或想参与,也可以放餐椅上,让她在身边看着你做事。
听说,还有人把宝宝放到餐椅上洗澡,妙妈暂时没这么用过,不过等夏天时可以试试,吼吼~
14. 硅胶围嘴/罩衣
吃饭的时候会流得到处都是,不管大人喂,还是宝宝自己吃。用围嘴或罩衣,可以减少不停洗衣服的麻烦。
硅胶材质的比较安全,不担心宝宝咬,也比较柔软,方便外出时折起来携带,弄脏了擦或者洗都方便。
罩衣,比围嘴防护得更全面一些,大宝宝不老实,一顿饭吃下来,可能除了身前,胳膊袖子都会沾满食物。以后再大一些,玩水彩画的时候也可以用上罩衣。
哦了,总结完毕,可能有落下的,不过这些已经足够了,等你自己有经验了,需要什么再买,不用太超前。上面提到的这些,估计用到2岁多都没问题。
PS:有精力有智慧的妈妈,有些东西可以不买,根据上面说的工具用途,自己DIY,或旧物改造也不错,如果有好主意,欢迎分享,让更多妈妈们知道哦~~谢谢
妙妈再唠叨两句: