1. 苏子的种植方法视频北方
2007年5月出演的个人首部电视剧《金耳环》播出，因此正式出道；8月与贾一平、孙晶晶共同主演的青春励志剧《梦里花落知多少[18]》播出，在剧中饰演姚姗姗。
2008年9月与舒畅、钱泳辰共同主演的青春励志剧《双城变奏》播出，在剧中饰演赵文芳[1]。
2011年5月出演现代都市剧《远远的爱[19]》；10月与孙红雷、黄磊共同主演的都市励志剧《男人帮》播出，在剧中饰演米琪；12月主演爱情剧《新永不瞑目》在剧中饰演欧阳兰兰。
2012年2月与李冰冰、段奕宏共同主演的喜剧爱情片《我愿意 I Do》上映，在片中饰演丽莎；8月主演都市励志剧《北京青年》在剧中饰演丁香[2]。
2013年3月与钟汉良、王子文共同主演的爱情片《爱神》上映，在片中饰演莉莉；7月与张铎、王凯共同主演的侦探季播剧《新神探联盟》播出，在剧中饰演胡雪莉。
张俪形象
2014年3月出演古装传奇剧《江南四大才子》在剧中饰演秋香；6月与任重共同主演的职业剧《不是不想嫁》播出，在剧中饰演崔玲玲；9月出演情感医疗剧《青年医生[21]》在剧中饰演欧阳雨露；同年参演喜剧片《心花路放》在片中饰演时思晴，并凭借该片获得金票根演绎传神大奖；11月主演的当代都市剧《美丽背后》播出，在剧中饰演叶文伟[4]。主演的电视剧《美丽背后》在2014年与广大观众见面。[34]
2015年，作为主演参与电视剧《致单身男女》、《面具背后》的拍摄。主演都市题材情感剧《亲爱的，对不起》。12月与何润东、丁海峰合作出演谍战剧《玄武》。[34]
2016年2月与朱镇模共同主演的都市情感剧《亲爱的，对不起》杀青，在剧中饰演蒋丹；同年主演都市情感剧《一念向北》在剧中饰演童一念[5]；3月参加悬念式户外真人秀节目《二十四小时第一季》；4月与陆毅共同主演的都市情感剧《致单身男女》播出，在剧中饰演苏子新[6]；同年参加全明星互动综艺秀《超级大首映》；9月参加明星跨界时尚真人秀节目《我的新衣》；11月参加娱乐脱口秀节目《天天向上》；同年参加网络综艺脱口秀节目《火星情报局第二季》。
2017年2月参加悬念式户外真人秀节目《二十四小时第二季》；6月出演古装言情剧《上古情歌》在剧中饰演玄牧云桑；9月与何润东共同主演的谍战剧《玄武》播出，在剧中饰演女特工阿香[7]；同年参加生活时尚穿搭综真人艺秀《疯狂衣橱》；10月主演悬疑片《蝴蝶公墓[22]》在片中饰演尚小蝶[8]。
2018年1月与杨烁共同主演的都市情感剧《大话红娘》播出，在剧中饰演都晓晓[9]；2月出演喜剧片《祖宗十九代》在片中饰演紫安[10]；4月与陈思诚、佟丽娅共同主演的年代传奇剧《远大前程》播出，在剧中饰演小阿俏；同年主演的时装商战剧《金牌投资人》播出，在剧中饰演苏晋；9月参加合宿生活观察类真人秀《Hi室友》；同年参加剧情类音乐综艺《这！就是歌唱·对唱季》。
2020年8月16日晚21:20参加的国内首档蒙面类舞蹈竞演节目《蒙面舞王[23]》在江苏卫视开播。[17]10月9日，主演的电视剧《越过山丘》定档在江苏卫视首播，在剧中饰演欧阳夏兰。[11]
2021年1月13日主演的都市连续剧《看万山红遍》在贵州省铜仁市万山区朱砂古镇举行开机仪式。[28]12月1日，参演电视剧《风起洛阳》在爱奇艺全网独播。[30]
2022年2月1日，参加的真人秀节目《追雪人》在腾讯视频、腾讯体育开播。[35]2月23日，参演的电视剧《相逢时节》在中国大陆首播。[32]4月1日，参演的电视剧《原来是老师啊！》在中国大陆播出。[36]5月20日，参加的真人秀节目《乘风破浪的姐姐》第三季在中国大陆首播。[37]8月12日，参演的犯罪题材电影《金钱堡垒》在成都举行开机发布会。[40]9月2日，据豆瓣页面显示，在电影《花千骨》演职人员中，张俪在列。[41]9月，据豆瓣官方消息，电视剧《一起来传承吧》演职人员中，张俪在列。[42]9月30日，据豆瓣官方消息，参演的电视剧《心想事成》将于2022年10月7日在中国大陆首播。[38]10月20日，据豆瓣官方消息，电影《浪漫满屋》演职人员中，张俪在列。[45]11月9日，据新京报消息，参加的综艺节目《乐队的海边》将于11月11日起每周五中午12:00在芒果TV全网独播。[46]
2. 苏子籽种植方法视频
能。苏子粉，苏子的本质是香料，香料中主要的香味物质都是挥发油，挥发油经过高温更容易挥发其香气，所以按照我们的实际经验，香料经过焙烤之后再碾碎它的挥发油可以在最大程度上得到一个展现。辣椒，花椒，芝麻都是如此。
3. 苏子如何种植
野苏子种植的时间多是在春季三月份前后，北方地区可适当推后，要等温度稳定后进行。
选择疏松肥沃的土壤中，施加少量的农家肥进去，苏子的种子在种植之前需要温水烫种，打破种子的休眠，让它的种子充分的吸收水分之后就可以进行播种了，将备好的种子直接撒播到潮湿的土壤表面就行，撒下之后要在上面覆盖一层稻草，这样能很好的保温保湿，可促使更快长出小苗。
4. 苏子的种植方法和技术
1.
准备紫苏种子20克。
2.
把紫苏种子撒入营养钵里，上面盖上一层营养土，浇上水催芽。
3.
3天以后，紫苏苗就冒出来了。
4.
一周以后，把紫苏苗移栽到菜地里。按时浇水，施肥、除草，搞好田间管理即可。
5.
成果图
5. 苏子的种植技术与亩效益
紫苏用种子繁殖，分直播和育苗移栽。
(1)直播
春播，南北方播种时间差一个月，南方3月，北方4月中下旬。直播在畦内进行条播，按行距60厘米开沟深2～3厘米，把种子均匀撒入沟内，播后覆薄士。穴播：行距45厘米，株距25～30厘米穴播，浅覆土。播后立刻浇水，保持湿润，播种量每公顷15-18.75千克，直播省工，生长快，采收早，产量高。
(2)育苗移栽
在种子不足，水利条件不好，干旱地区采用此法。苗床应选择光照充足暖和的地方，施农家肥料，加适量的过磷酸钙或者草木灰。4月上旬畦内浇透水，待水渗下后播种，覆浅土2～3厘米，保持床面湿润，一周左右即出苗。苗齐后间过密的苗子，经常浇水除草，苗高3～4厘米，长出4对叶子时，麦收后选阴天或傍晚，栽在麦地里，栽植头一天，育苗地浇透水。做移栽时，根完全的易成活，随拔随栽。株距30厘米，开沟深15厘米，把苗排好，覆土，浇水或稀薄人畜粪尿，1～2天后松土保墒。每公顷栽苗15万株左右，天气干旱2～3天浇一次水，以后减少浇水，进行蹲苗，使根部生长。
3.田间管理
(1)松土除苗
植株生长封垄前要勤除草，直播地区要注意间苗和除草，条播地苗高15厘米时，按30厘米定苗，多余的苗用来移栽。直播地的植株生长快，如果密度高，造成植株徒长，不分枝或分枝的很少。虽然植株高度能达到，但植株下边的叶片较少，通光和空气不好都脱落了，影响叶子产量和紫苏油的产量。同时，茎多叶少，也影响全草的规格，故不早间苗。育苗田从定植至封垄，松土除草2次。
(2)追肥
紫苏生长时间比较短，定植后2个半月即可收获全草，又以全草入药，故以氮肥为主。在封垄前集中施肥。
直播和育苗地，苗高30厘米时追肥，在行间开沟每公顷施人粪尿15000～22500千克或硫酸铵112.5千克，过磷酸钙150千克，松土培土把肥料埋好。第二次在封垄前再施一次肥，方法同上。但此次施肥注意不要碰到叶子。
(3)灌溉排水
播种或移栽后，数天不下雨，要及时浇水。雨季注意排水，疏通作业道，防止积水乱根和脱叶。
6. 苏子的种植方法北方
01
紫苏是可以直接播种的，（也可以用育苗的方法），直播可以在畦内进行条播的方法，播种行距离在50厘米，开沟的深度在3厘米，然后把种子均匀的撒在沟里，播种以后用细土盖好，然后要记得浇水。
02
也可以用坑穴的种植方法，每行距离在35-40厘米，每株的距离在20-25厘米，播种后要及时浇水，直播的方法比较省时间，也比较省力气。
育苗
01
在天气炎热的地区，水利条件不太好的地方，可以使用育苗的方法。苗床要选择在避风，阳光照射好的地方，在苗床地面上用农家肥配合磷肥均匀的散开，在用农具做好畦，然后在畦内浇水，水量要大，等水都渗透到苗床底部的时候，把苗床上撒好细土，把种子洒在细土上，最后在盖一层细土，盖土的厚度在1-2厘米，然后用塑料膜盖好苗床，这样1周以后就会出苗啦
02
出苗后要经常通风，浇水，注意好覆盖地膜，不要让苗受冷冻，等到苗长到4-5厘米，幼苗长出真叶4-5片的时候，就可以移栽到田地里了，要注意移栽的时间，最好选择在阴天的时候，或者是在傍晚天气凉爽的时候进行移栽。
田地管理
01
紫苏在生长的时候，要多注意松土和除草，直播种植的朋友们要注意捡苗和除草，在田地里的幼苗倡导8-10厘米左右准备捡苗，直播的紫苏幼苗会长的很快，假如植株的密度过高，会很容易造成植株徒长（徒长没有意义的生长），造成紫苏分枝变少，严重的会不长分枝，要根据不同的田地情况来进行除草。
02
松土是要根绝土地的情况来决定，比如在天气炎热或是雨水比较多的时候，会让田地的土壤变的过硬没有通气性，所以要通过松土来解决这个问题，松土的时候要注意不要伤害到幼苗。
03
紫苏的生长周期很短，所以在定植以后70-80天就可以采收。所以在用肥料的时候，前期最好用氮肥为主，在苗期长势最旺盛的时候（开花之前），要多用钾肥。
采收
01
紫苏要选择在上午晴天的时候进行收割，紫苏的叶片可以在7月-8月，叶片采收要在紫苏的株体没开花之前，苏梗在9月份用镰刀进行收割。
7. 苏子栽培技术视频
1、苏子籽想要取皮可以在收取以后把它放在阳光下晾晒，持续晾晒，2~3天后，它表面的外皮会自然裂开，这时再用手用力揉搓就能把它的表皮与里面的种仁分开，最后把种仁与外皮分开就能得到可以食用苏子籽。
2、苏子籽想去皮也可以入锅炒一下，在炒的时候一定要选择无油无水的铁锅，而且火力要控制好，要用小火慢炒，在炒的过程中它的表皮就会自然开裂，取出以后趁热把他的外皮搓碎，然后与里面的种仁分离就可以。
苏子籽保存
1、干燥保存
苏子籽在收取以后如果不及时使用，可以把它放在干燥的环境中保存，最好再保存，以前把它放到阳光下晾晒，等完全晒干后再装入到干净的纱布袋中，放入阴凉通风，而且干燥的环境中，这样就能让它保存较长时间不变质。
2、炒熟保存
苏子籽在保存的时候还可以提前把它加工一下，可以把它放在干净的无油无水的锅中用小火慢慢炒熟烧好以后取出降温，然后再装入到干净的保鲜盒中，放在干燥的环境中保存，而且在保存过程中不能让他接触其他带有刺激气味的食物，这样也能让苏子籽保存较长时间。
8. 苏子的种植技术
以4月上中旬为宜，撒播或条播的，每亩播量0.5公斤。覆土3厘米左右即可。为防止播种后遇雨造成土壤板结，可采用柴草等覆盖。
当幼苗长到5厘米左右定一次苗，防止苗荒，苗高15厘米时可以完苗。我省渭北旱塬每亩留苗8000～10000株为宜。如果育苗移栽，水肥条件较好的，每亩地栽植3000株为宜。
苏子栽培技术：
1，播种
苏子属月苋科，一年生草本植物，生育期110天左右，积温2200℃，亩保苗2000-3500株，亩产100-175公斤，适于各种土壤栽培。
苏子适宜在冷冻的温带种植，对土壤要求不严，村边、地头、房前屋后均可生长，大面积种植最好选排水良好的壤土和砂壤土；土壤肥沃湿度大的田块幼苗徒长，结实晚、产量低、品质也差。苏子可纯种成套种，直播或育苗移栽均可。
苏子播种不宜过早，否则由于温度低，发芽慢，从播种到开花的时间也长、营养生长旺盛，结实率低。但播种过晚、发芽快、生长也快、没有充分的营养生长就转为生殖生长，产量也不会高。所以播期要适当。
2，整地施肥
灭茬破垄夹肥亩用二铵10kg后起垄，直播天旱要造墒，下种时要坐水，像种大白菜一样点种，株行距为35×60cm，岗地密植，洼地平地肥沃地宜稀植，棵太密影响棵杈造成减产。
3，育苗移栽
将种子用50℃温水烫一下，搅凉浸种10小时后捞出沥干，播在做好的畦子上，2平方米可栽一亩地。苗高10cm后蹲苗，啥时下雨啥时栽，连阴效果最好，可分期拔苗移栽，如坐水旱天移栽开沟不超10cm深，成活率高，苏杆可生不定根，此方法不与种大田抢农时。
9. 苏子怎么种植
1、种植时间：可以直接播种，也可以育苗后再移栽。南方气候温暖，3-4月份直接播种就可以；北方气候寒冷，多是先在棚室内完成育苗，然后4-5月份移栽到露地。
2、育苗方法：紫苏幼苗植株还是挺大的，最好选用直径为8-10厘米的营养钵育苗，选用育苗专用营养土。紫苏种子发芽率不是很高，每个营养钵放5、6粒种子，保证每个营养钵能够长出2-3株幼苗。播种后覆土1.5cm，最后好覆盖地膜或者稻草保温保湿，利于出苗。
3、移栽：紫苏幼苗移栽对大小要求不是很严格，植株长到4-8片叶之间都可以移栽。大田移栽前要先施足底肥，整平土壤，做宽1.3米的高畦，畦沟宽40厘米 ，沟深15-20厘米 ，四周开好排水沟。
10. 苏子种植技术与方法
方法:首先要选择合适的土壤，它对土质的要求不严，但是最好养殖在疏松透气、土质深厚和肥沃的沙质土壤中，土壤的pH值在6.7-7.8之间最为适宜。还可以在土壤里面添加适量的有机肥作为基肥，这样更加有利于它生长。
