1、个人情况介绍

本科院校：西北某985

本科专业：护理学

成绩排名：3/40 (前5学期) 、3/40 (前6学期)，专业推免比例约10/40

英语成绩：四级583、六级533

科研及竞赛经历：校级竞赛奖，基本搬砖，属于0产出

其他经历：书院学生会工作经历3年、社会实践、工商管理辅修等

最终去向：北京协和医学院群医学与公共卫生学院 公共卫生专硕

2、我的推免时间表

（1）4-5月个人材料准备：个人简历、个人陈述、扫描件（四六级成绩单、前5学期成绩单、各类证书、推荐信、若有论文和科研证明需附加）。其余还有各院校相应报名表及特殊要求的材料比如学生证身份证扫描什么的，可待后期报名通知出后再准备。

① 个人简历、个人陈述都需要自己提前编写准备。注意简历简单明了、突出优势；陈述在1000字左右（某些院校会有要求），避免花里胡哨的文采飞扬，写真实情况和真情实感。模板可以在各大平台寻找并适当参考。

② 推荐信需要提前以老师口吻编写，再找相应老师沟通。推荐信可以礼貌征用老师电子签名方便广投，但使用之前一定要和老师商量好且不可乱用。有些院校有专门的模板，需要视情况灵活修改和准备。

（2）6月-8月夏令营报名与面试：各院校时间差别大，要及时关注推免报名通知的发布，填报系统。关注入营信息，做好取舍。同期准备和练习面试相关问题。如果有心仪院校和导师可以提前或在入营后联系。

我的报名情况：广投选手。除了厦大（要求线下举办），其余大部分985高校、小部分医科大学基本都投了。北京大学报名了护理学院，其余均为MPH。

入营情况：复旦大学、中南大学、协和群公学院和生策学院、协和信息所、四川大学、武汉大学、浙江大学、中山大学、西安交通大学、东南大学、首都医科大学。

被拒情况：上海交通大学、同济大学、清华大学、山东大学政策中心、南京医科大学、吉林大学（原因是报的流统方向不接受跨专业，提前没有注意这一点）。

参营情况：复旦大学、协和群公学院和生策学院、协和信息所、四川大学、武汉大学、浙江大学、中山大学、首都医科大学。（最后确定院校较早，所以放弃了部分夏令营和后面的预推免，但是被拒情况可供参考）。

心得和感受：

① 比较推荐进入公卫研习社的社群，会及时发布院校通知和一些小tips，还可以和战友们一起交流。不是广！虽然我报班了但不是广，报班这个视情况吧，个人认为社群已经足够有用了，其他的实际还是靠自己。

② 资料准备和报名这段时间我正值期末考试月，可以说是心力交瘁。我是广投选手，所以各种签字、盖章、扫描、填系统非常繁琐，当时请我妈妈帮我准备和投递了主要的资料，真的是我的光呜呜。

③ 我感受来说，面试属于7分运气+3分实力，多练习、心态好是成功的一大步。推免没有你想象中的难，总会有学上的，任何一次失败和成功都会是未来的经验。

④对于跨专业保研同学：首先比较基础的专业课知识一定要巩固好，一旦有问题答不出来，老师第一个盘问的就是你的换专业理由还有你究竟花了多少时间学这门课，你就丧失了反击能力；其次换专业理由的准备，无论是什么，场面话还是要有的，不过公共卫生算是跨专业较多的学科了，所以也有很多老师不在意。

⑤科研不会有你想象中的那么重视，但确实是考虑因素。因此写简历和面试时都要扬长避短，把仅有的经历全都挖出来放大，多准备经历感受和科研思考。

⑥无论是考研还是保研，还是选择专业、学校、城市、导师，任何选择都会有客观上的利和弊、现实中的困难和收获，但没有绝对的正确。所以考虑好的、做出的选择就要接受相应的结果，相信当下的路一定是最好的。

经历和经验（仅个人情况）：

面试前期准备：中英文自我介绍（1min/3min）、常见中英文问题回答（转专业原因、专业理解、个人实践经历、科研内容和感受简介等）、英文词汇学习、英文文献翻译练习、基础的专业课问题复习（主要是流行病学、其他根据自己报名方向准备）、多看经验贴多与“战友”交流。

失败经验：

①复旦大学公共卫生学院-专硕

优秀营员效力：优秀营员即免复试录取。

题型：自我介绍（中英都可）；一个英文出题、中文回答的题目，给了两类人群（好像是水管工和面包工来着）说研究方法流程什么的吧；一个英文出题、英文回答的题目，不是专业问题，大概是专业理解类型的题目。总共八分钟时间思考，最后统一回答和老师提问。提问主要是科研经历和收获等。

形式：双机位腾讯会议。不可以用白纸记录，双手需要露出在镜头前，会有工作人员提醒。每个老师开个人摄像头，会有一个老师主要进行提问。

经验：没想到中文题也是英文出题，所以专业英文词汇的学习还是必要的，但不必太难的。

心态：复旦是我第一个面试，非常非常慌。对于我来说，英文词汇确实限制了我，八分钟时间后面都开始放空了。英文题勉强回答，中文题没太读懂，老师一直在很友好地启发我，但是我大脑空白且非常不争气哈哈。总的来说，是比较失败且打击到我的一次面试，后面几天花了非常多时间调整和学习。

②中山大学公共卫生学院-专硕流行病学方向

优秀营员效力：优秀营员即免复试录取。

题型：中文自我介绍；随机抽取问题：名词解释-生态学研究、文献翻译；老师提问，主要对于转专业问题提问，以及科研经历、专业方向的理解等。

形式：双机位腾讯会议。老师们在同一会议室同一摄像头内。

经验：中山抽题比较注重专业课问题，所以基础问题要准备扎实。由于我面试前换过方向，所以老师对于我的转专业选择和专业理解进行的提问。可能过程中未给到老师更满意的答案并留下好印象而错失机会。

成功经验

①武汉大学-专硕流统方向

优秀营员效力：优秀营员即免复试录取。

题型：英文自我介绍；随机抽取问题：文献翻译-全文读完后翻译 新冠有关 生词较少；老师提问也比较常规，就是科研和简历内容吧。最后还问我有没有什么想和老师讲的，我就兴致勃勃地把学生会经历稍讲了一下哈哈。

形式：双机位面试。有负责老师拉小群，加好友，一个设备进腾讯会议，另一设备QQ视频（有点蠢）。所有老师在同一会议室，有回声，老师声音有点听不清。

经验：文献翻译抽题靠运气，我有同学抽到的生词巨巨多，所以可以逐句翻译也可以概括、挑词翻，不要因为一部分困难丢掉心态。

心态：武大老师很友好，纠正了我翻译中的小问题，我的回答老师都有回应，所以面完我的状态也很好。其实过与不过自己也能感受出来，与老师聊得融洽很大程度上就有很大把握。

②四川大学-专硕社医方向

优秀营员效力：优秀营员即免复试录取。

题型：5分钟ppt自我介绍；老师英文提问-专业理解；后面就是一圈老师挨个提问，主要是ppt中提到的经历啊常规问题什么的，感觉以各老师好奇的为主。

形式：单机位腾讯会议。

经验：社医卫管被分为健康与社会医学系、卫管系，我选了社医就在健社系。可能是方向问题，这个学系报名人数非常少，群里只有七八个人，最终参加面试的只有四个，基本属于参加即优营。但我个人其实倾向专硕，所以社医和流统两个方向我都有所考虑，并不排斥。老师们也很友好，面试很愉快。

③北京协和医学院群公学院-专硕

优秀营员效力：没有明确说明，但是最后是优秀营员即免复试录取。

形式：腾讯会议和线下同学一起参观校园、听讲座，最后是分了几个组和老师进行自我介绍和交流，可以借此机会与老师认识，也可以换会议室和想认识的老师沟通但是时间很短，同学们都是抢着举手。结束后有问卷星投票再次选择专业方向和意向导师。

经验：协和的两个夏令营都给我了留下了比较深的印象，比较气派、老师说话也很高级哈哈哈，可能就是京圈效应。但是对于夏令营我一直抱着没太大用途，想着后面预推免再试试，自我介绍就也没有举手，在问卷星选择时也比较匆忙，遵循的原则是大牛竞争太大、找个副教授、研究方向在流统相近即可。过了大概好多天我都快忘掉这件事以后，我的意向导师直接给我来了电话，说对我有兴趣，聊过之后，双方确认后就尽量不参加其他面试。

所以，协和的优营并没有统一的面试！且优营即免复试录取！（至少今年是这样）大家一定要在夏令营之后持续联系意向导师（当然会议上的自我介绍可以给导师留下印象会更好），不要以为夏令营没有用，后面会由导师亲自面试或沟通，导师有最直接的权利选择学生。

心态：协和的历程确实有些抓马，我当时还在准备其他面试，一开始甚至不相信、觉得老师是骗子或会鸽子什么的。况且我的履历确实不亮眼，虽然我的导师确实不是大牛，我也对这突如其来的offer和我未来三年生活感到迷茫，但是我是个随遇而安的人，只能说任何选择总有出路也总有困难吧。

④协和信息所-专硕

优秀营员效力：优秀营员即免复试录取（我理解的是这个意思，因为后续没关注了，所以最好还是以当年老师说的为准！）

形式：前期是宣讲，各学科研究重点介绍、导师介绍等；后面分组面试，一个组10人左右，进行自我介绍和老师提问。

经验：我分到组的老师基本没啥套路在，自我介绍也让我们讲一些简历上没有的东西。自由提问虽然有问到一些非常学术的东西，但是答不出来老师也没有太为难吧。我面试后联系了一位导师，体面的拒绝了我，但是后面还是有了offer，大家也可以积极联系导师吧，研究所还是不错的。在北京，我最大的印象就是住宿不要钱、食堂很便宜。老师们也挺友好的，我觉得不错哈哈哈。

心态：面试后面老师还非常真实的旁敲侧击问了我最终选研究所的可能性有多大，我也非常真实地说了我想来北京 研究所确实是可能性比较大也比较好的选择 但是我也报了很多其他学校 但我仍然很想来北京。说完以后我也没有感受出来老师对我的态度哈哈哈，后来就一起笑了笑、聊了聊别的。但是面试结束后同一场的姐妹一直在说我可以的，就有点随心所欲啦。

其他：

①北京协和医学院卫生与政策学院

形式：日程比较长，有讲座，有导师介绍，有辩论赛。辩论赛五六个人一组。

生策学院的夏令营我没有全程跟下来，中途放弃了，所以后续辩论赛经验无法分享，但是虽然当时夏令营没有说明优秀营员是否有效力，但是最后就是优秀营员可以免复试申请。

所以，好好表现！也可以在过程中积极联系导师，获得导师的好印象。

②浙江大学-专硕社医卫管方向

形式：今年只有一个宣讲会，前期收集了同学们的问题，宣讲会介绍各方向研究重点啊导师啊什么的，最后有答疑也只是解答疑问。

经验：解答疑问部分貌似重点不是与导师的沟通，而是一些报名啊考核啊录取啊学校之类的问题。我问了个比较大的问题想得到老师印象来着，结果老师说这位同学是在考老师啊，真的笑死我了，但老师后来还是很友好很简单的给我解答了，但老师真的因此记住我了哈哈哈哈。本来想预推免再试一下浙大的，后来也就算了。

③首都医科大学

优秀营员效力：没有效力，说是预推免有优势。

形式：今年批量讲座，全程参加即可优营。

经验：讲座学习一下挺好的，但广投选手真的没时间呜呜。效力方面优营那么多也算没什么用吧，都有优势和没优势差不多啦。

④北京大学护理学院

优秀营员效力：没有效力

题型：PPT五分钟自我介绍，后面老师提问，貌似只有一个问题的时间。

形式：腾讯会议，也是先常规宣讲，后分组面试。

经验：就是北大真的很不一样，无论是研究内容还是老师们的思考，很厉害。北大护理保研有一半，最后优营一半北大人，报了的都有。我也提前联系了导师，在宣讲时看到老师也真的觉得老师很温柔很友好。奈何大佬太多啦，我觉得参加更多的夏令营，一方面是面试一方面也是学习。

（3）8月-10月夏令营后：

双选后我没有再参加入营的其他夏令营，开始摆（no开始临床实习了）。也可以选择继续肝预推免，可能会有更好的机会。

八月填报协和自己的系统，获得预录取通知；九月获得本校推免名额；十月填报正式推免系统，获得复试通知，接受后几小时直接获得录取通知。

3、写在后面：

洋洋洒洒写了很多，才发现原来短短几个月我经历了这么多，虽然也放弃了一些面试，但依旧参与并完成了好多东西啊。这篇分享是在10月底写的，所以很多面试细节已经有些印象模糊了（可能也有部分出入，请见谅！）但还是希望能给有需要的大家一点帮助。就像当时几个月迷茫的我，如果没有各位同学和学长学姐、各种经验贴以及我亲爱的家人的帮助和鼓励，我真会觉得更加艰难和无助。也在此非常感谢！

保研这一路并不容易，无论是前几学期的努力提绩点还是最后阶段的面试和冲刺，不得不说，它的战线很长，也需要你的一直坚持。所以无论结果怎么样，都要谢谢过去和今天的自己，你很辛苦，也很值得。经历带给你的收获会远远大于结果。

祝 一切顺利。