采访了多位同学，结合了他们的经历，希望能帮助到你！首先要明确一个问题！找怎样的实习？

个人认为，大公司>小公司，大城市>小城市，找实习只有去大城市才能真正历练自己，开阔自己的眼界。

找不到大公司的实习，也不要嫌弃小公司，有总比没有好。以我个人为例，最开始的两份实习均在腰部企业甚至是不相关企业，但是到了第三份、第四份以及现在能拿到的 Top 互联网战投、Top 基金等 Offer，深知从小公司起步的价值也是巨大的。有些小公司在行业内也蛮有名气，人脉资源不一定比大公司少，带给你的成长不一定就比大公司差。实习薪酬不是不可以考虑，别太少就行。

一、怎么找到实习1. 瞄准目标——做好职业规划

人这一辈子就是要活得快活一点儿，工作本来就很累了，如果再跟自己的兴趣没啥关系的话，那生活就太乏味了。因此，做职业规划时一定要找自己的感兴趣的去做。有了向往的职业，实习就有了方向。

找实习一定要往自己以后想做的职业上凑，不一定要一模一样，但至少要有相关性。例如想去投行工作，也可以先找一个四大的实习嘛（对许多同学而言直接投行实习（正规暑期实习，非 project）甚至留用是有难度的）；想去做新媒体运营，未尝不可先去广告设计干干……只有跟自己未来的职业相关，才能为自己积攒更多有用的经验。

2. 寻找实习机会

（1）官网

对于有明确目标的同学而言，直接去目标公司的招聘官网是最好的选择，同时还要关注公司的公众号、微博等等。大厂们对实习招聘都特别上心，像华为会细分招聘重种类，依此设置不同的招聘窗口，例如会有公众号「华为财经招聘」专门发布华为财经的相关实习信息，要注意留心。

（2）求职类 app、网站

此外，对于没有明确标的公司的同学来说，可以去一些求职类 app 上寻找行业类有哪些公司正在招聘实习生，例如 BOSS 直聘、实习僧、大街网、前程无忧、智联招聘、应届生等。

在这些 app 或者网站上找实习的好处首先是实习岗位非常多而且非常明确，并且工作地点也很多，只要你想找的实习，这里基本都有。其次，这种 app 或者网站都自带自动生成简历的功能，对于很多写简历不那么丰富的小白来说可以说是非常贴心了。不过缺点是这些 app 上的信息纷繁杂乱，除非是大厂或知名的企业，一般的小企业建议还是去做一下背调，可以去天眼查、企查查了解一下这个公司的注册资本、创立时间等等信息，防止被骗。

而且在这种 app 或者网站上投简历，其实个人信息泄漏的风险挺大的。我听一个做 hr 的朋友说，有的时候，有些公司会有付钱给这些招聘网站，他们就可以在后台查看你的简历和你的个人信息，你的电话，你的姓名住址等等这些都会泄露出去。

（3）微博、微信公众号

我个人的习惯是用微信公众号查看实习消息，所以这里给大家推荐的可以找实习的微信公众号会多一点。

发布实习信息的微博账号：实习鸟，实习生招聘北京，北京实习咨询，每天都有新实习等。

发布实习信息的微信公众号：我要找工作、NGO 招聘，演艺微招聘，金融职路。熊猫校招实习、Hi 实习校招小助手、圈里实习校招、小灶实习校招、Utips 校招实习、实习万花筒、unicareer、爱思益、togocareer、白熊求职、职问、职晓、500 强校园招聘、校长的秋招之路、校招管家、实习生内参、应届生就业在线、宣讲会小助手、英才校园招聘、招聘会小助手、大学生实习网、青年实习家、实习僧、TG 实习狗、雁阵龙洞社会实践部、章鱼求职、第一站、圈里求职、海投网小助手、每天都有新实习、offer 先生、求职奶爸、应届生求职网订阅号等。

不过缺点是他们可提供的岗位不是很全，并且不能那么方便清晰的找到自己想找到的岗位，而且职位大多集中于北上广深这四个一线城市，名额相对来说也比较有限。

（4）内推

经常有朋友问我，找实习特别是优质实习投出了简历往往就没了后文，应该怎么办？以我个人经历来看，大一大二实习靠海投，费时费力不一定有成效。

最明了的情况是，每年想要实习的人非常多，从日常做到暑假的人非常多，同水平高年级/高水平同年级的人非常多，导致大二学生往往找不到合适的实习。我帮助其他朋友内推了许多份实习（四大、投行、500 强均有），也看过许多学生的简历，实际上是有缺陷的。同时，大家能够看到的各种实习招聘大多不是一手信息（譬如某次我帮某位同学拿到 top2 保险公司战略部 offer1 周后才在各个群里看到该则实习 JD）。在这种状况下自己海投，费效比并不高。

因而个人认为，对于大多数学生，内推是最重要的能够帮助他们拿到心仪 offer 的途径。

内推的渠道很多，父母亲戚，学长学姐，导师和前任领导都是不错的途径，其他诸如通过 linked、脉脉或者私人沟通联系到的在职员工也是 ok 的（不过国内 networking 氛围不够浓厚，需要多花精力和时间）。整体而言，简历中上，态度诚恳，积极好学，打点好关系，（最好是校友），在机会来临的时候大多能够准确把握。

那没有内推资源的同学，该怎么办呢？市面上有没有什么资料可以提供一些实习岗位？

大厂实习岗位汇总二、怎样制作简历

找到了想去的公司，就要开始着手包装自己了。简历是 HR 没见到真人前能留下印象的唯一手段。大家在投递简历时经常会犯得一个错误就是编辑好一份，就到处海投，没有一点儿针对性。例如想投四大审计，简历里却满满是大学创业比赛经历，不提自己有没有相关会计证书，那么 HR 一看到这样的简历就会觉得毫无诚意。因此写简历一定要跟目标公司产生关联，让 HR 认为你就是为他们公司量身打造的人才。

书写自己的经历也是有技巧的。罗列经历只会让 HR 流于文本，无法看到文字下面鲜活生动的你。要用说故事的方式再现你所作出的成就，给人更真实的感觉。列数字是最好的说故事的方法。例如一句简单的「组织了 XX 大赛」可以通过数字修改为「组织了 XX 大赛，招募选手 XX 名，大赛宣传达到 XX 人次，为公众号新增 XX 粉丝」，这样说出来的经历才更让人信服，也让 HR 觉得你的确有几把刷子。

另外，不要在网上搜索花花绿绿的模板，简历的排版遵循越简洁越好的原则。偷偷告诉你，大厂的 HR 们都喜欢白纸黑字的通栏式简历。许多同学都在简历里写熟悉 Word，却都没法自己做好一份简历，这样让 HR 看了应该如何是好？通过其他工具如超级 CV 也是可以的。

一般而言，简历上的内容一般可以分为这三大块：基础信息+个人经历+附加信息。那么，下面就针对性这 3 大块内容做一个详细的介绍，并且告诉你应该怎么填写。

1、基础信息

1.1、个人信息

就是最前面那一栏的姓名、性别、学历、年级、出生年月、联系方式等，我相信这个就不用我多说了吧，按照大家的个人情况填就好了，不过就是需要注意一下年级那边填的是级还是届，级的话就是你入学的年份，届的话就是你毕业的年份

1.2、个人照片

个人照片这个地方千万不要放那些大头贴呀，自拍呀，生活照，艺术照！！！！看起来真滴是很不正式，说不定 hr 看到你这种不正式的个人照片，直接连简历都不想看，就直接把你 pass 掉了。

个人照片这里，尽量选择白底或者蓝底的证件照，一定要避开红底的证件照。

并且最好是近期的证件照，曾经我见到一个找我来改简历的大四学员，证件照用的是他初中毕业时候的证件照，你脑补一下我看到简历上的那个照片时候的心情，哈哈哈，人都傻了有没有。

1.3.教育信息

教育信息这里主要说明你的教育时间、院校、专业。如果你的学习成绩还不错的话，最好也写一下，比如说 GPA 多少，年级前百分之多少。

这里偷偷告诉大家一个小建议，如果大家的 gpa 没有那么耀眼，但是也拿到了学业奖学金的话（很多学校发学业奖学金的比例还挺高的），可以把 gpa 和专业排名那里换成「学业奖学金」喔。

2、个人经历

对于我们要找实习的大学生来说，我觉得可以写的个人经历主要可以通过以下四个方面入手。

I.学生会/社团组织经历

II.兼职/实习经历

III.学习/科研经历

IV.比赛/实践经历

你要做的就是：

1.深入分析这个岗位要的是什么人，这个岗位应该具备哪些素质

2.认真的思考你过往经历中，自己的哪些方面符合这个岗位的需求，并且把自己的这四种经历包装到尽可能的与之沾边

3、附加信息

什么是附加信息呢，其实就是技能证书、爱好与自我评价。

3.1、技能证书

技能证书这一块就基本上是越多越好啦，对于我们商科生来说，尤其是证书这一块，简直是太太太太太重要了！很多岗位只要就写明了只要有某某某证书的同学，或者有某某某证书的同学优先。所以同学们有空的时候还是要多考考证哇，这样也算是为自己以后的职业道路增添一点筹码。

3.2、爱好

这个其实对我们简历添彩的效果没有技能证书大，爱好这一块就是尽量写的内容跟对方岗位职责匹配起来就可以了。

3.3、自我介绍

自我介绍这一块要通过具体事实体现出你是一个特别的人，当然是要跟具体的招聘要求相关联的，而且不单单是说明你做了什么，还要说明你怎么做的，以及最后的成绩，以及通过这个经历学到了什么。

最后！！！在交简历之前一定要把简历从 word 版转化成 pdf 版！！！很多 hr 如果看到你的简历是 word 版的话，可能就直接 pass 掉了！！！一定要记得转化格式！！！

三、如何准备笔试面试

简历过了以后就该准备笔试面试了，对于刚刚开始实习的同学们来说，可能对笔试和面试是完全不了解的。

笔试与面试是企业用来考察筛选求职者的两种常见的手段，一般的招聘都有面试，但是有的招聘是有笔试的，有的招聘是没有笔试的。

所以，针对性的准备面试是最有必要的！

1、关于笔试

1.1、什么情况下需要笔试

（1）应聘者数量过于多，远远超过企业所需要的人数，这时候通过笔试可以花最低的成本、最快的时间淘汰掉一大批企业不需要的应聘者。

（2）应聘者大多都是水平相近、缺乏社会经验的应届生。这个时候因为大家在简历上都缺乏社会经验，所以仅仅通过简历或者面试，有时候很难分出三六九等，那么最好的办法就是检验其理论学习水平，考验求职者的学习能力。

（3）应聘者应聘的是需要应聘者有某些特定的知识水平的岗位。有些岗位，例如技术岗，对于应聘者的基础知识、专业功底要求比较高，笔试是考察应聘者基础知识、专业功底最好、最快的方法，也是可以最直接的选拔出企业最需要的人才的方法

1.2、笔试内容以及如何准备

（1）性格测试，常见的有 MBTI 职业性格测试和霍兰德职业兴趣测评。如果是性格测试的话，我们就要针对我们的应聘岗位，揣测公司希望招聘哪种性格的人才，从而在答题的时候，尽量往相应性格的方向去靠拢。

（2）智力测试，常见的有逻辑思维测试、语言能力测试、信息处理测试，主要考察应聘者的记忆力、观察分析解决问题的能力、语言表达和信息归纳的能力、逻辑思维和学习能力。主要考点有：图形题、数量关系、资料分析、言语理解。这类题的话大家可以多做一做公务员考试的题目，找找感觉。

（3）专业技能测试，主要是具体工作要求的一些专业技能知识。求职者需要展现出自己的行业知识、对公司的认知、对岗位的思考以及个人经历。对于这个，大家可以提前做好准备，了解应聘公司的企业文化、发展经历和竞品信息，尤其是有机会了解到所面部门、岗位的信息。

（4）知识面测试，主要为通用的基础知识和业务知识。这个没有办法刻意准备，只能在日常生活中积累。

一般情况来讲，企业笔试，多测试的是专业技能，所以要求求职者们需要详细了解应聘岗位的岗位职责和能力要求，包括对这个岗位的理解，通过查阅资料来了解招聘需求中可能涉及到的知识点。

2、关于面试

2.1、面试考察内容

包括工作经验、职业技能、学习能力、沟通表达能力、性格特点、求职意向、自我认识、工作心态等。

2.2、如何准备面试

（1）做好面试着装

记住一条原则，一定要和你去面试的那家公司的大部分员工的穿着风格基本一致。比如，如果你想面试的公司是互联网行业，那你穿个休闲装就可以了。但是如果你想应聘金融行业的岗位，就得穿的相对职业一点。不同公司对面试者的衣着喜好是不同的，你要提前了解应聘公司的需求。

在外貌方面，绝大部分面试官希望看到你的形象是干净清爽、自信大方，所以在穿着打扮方面，发型要整洁规范、长度适中、最好不要染发及杀马特。你要给人干净、清爽、有朝气的感觉，男生去面试时一定要保持头发整洁，女生在面试前可以化淡妆，不要佩戴过多的饰品。

（2）了解这个公司以及岗位的相关信息

常见的方法有：关注公司旗下的各种账号、下载公司 app、用知乎搜索这家公司、问问已经在这家公司或者相关公司工作的朋友等等

需要了解的信息：

关于岗位：应聘什么岗位？岗位的工作职责是什么？企业对候选人有哪些要求？

关于企业：发展历程、企业新闻、企业文化、组织机构、产品信息、市场占有率、组织架构、管理层介绍、业务规模、产品项目、年度营收、增长幅度、商业模式、人事制度、企业文化、行业排名等。

（3) 面试需要携带的东西

A、多份已经打印好的简历

B、证明材料。例如，成绩单、各种证书、或者自己做过的设计作品、撰写过的项目报告等。

C、笔和本子。以备面试时记录下某些重点。

D、手表。在不允许携带手机的群面环节里，可以帮你把控时间。

E、面巾纸和水。

F、女生还可能需要准备一些用来补妆的化妆品，如口红。

（4）准备一些常见的面试问题

比如：

1. 以往的工作或实习、项目中，印象最深的一件事是什么，遇到最大的困难是什么，是怎样克服的

2. 你认为自己应聘该岗位最大的优势是什么

3. 你的优点和缺点是什么

4. 你的业余爱好是什么，或者说工作之外做些什么

5. 你平时通过什么样的途径来学习知识

6. 你未来三到五年内的职业规划是怎样的

7. 你怎样看待加班这个事情

四、写在最后

在我的几段实习经历中，总结出了几点应该是每个实习生在职场中都会遇到的问题以及注意事项。

1. 尽量独立解决问题，如果没办法独立解决，一定要在老员工方便的时候再去询问

实习生，有很多不会的事情很正常，毕竟刚刚进入职场，职场相对于学校又是一个基本完全不同的环境。实习本来就是一种社会化的学习，不要觉得有很多不会的事情不好意思。

遇到问题一定要先自己想办法解决，尽可能独立思考，如果一些业务上的问题，如果你实在解决不了，再梳理清楚问题，在老员工方便的时候去询问。

2. 要对自己有一个尽可能高的标准，有个职业化的态度

把实习当作正式工作对待，上班的时候最好能够提前 5-10 分钟赶到，这可给人一种积极勤奋的好印象。等办公室开门后，要主动打扫或者和老师一起打扫室内卫生，整理好室内公共物品如桌椅、报刊杂志等。实习期间，如果有事不能去公司上班，一定要请假。

什么叫职业化态度呢，就是在上班工作的时候，所产出的工作成果，要对得起公司付给你的钱，你做的东西，产出的成果，都是要给别人看的，拿给别人用的，进了公司，自己就应该对自己制定一个标准，不能划水。

3. 在做工作的时候要养成总结复盘的习惯，把安排给自己的工作做到极致

做完一件事，要想想自己做这件事情，有哪些环节没有做好，有没有更快的方法，有没有可能有一个更好的方案去把这个地方给优化掉。建议最好是养成写日报、周报的复盘习惯。还有就是大家可以找一个便签，记录下来自己平时在工作中的想法，平时上司交代的事情、自己工作中的错误，自己在工作中产生的新点子、新想法，都可以及时记录下来，说不定未来的什么时候就会有想不到的作用了。

4. 在工作中尽量多和同事前辈沟通经验，包括但不限于工作经验、人生经验

毕竟我们作为还在上大学的实习生的话，我们在实习工作中能接触到的同事前辈基本上都是已经比我们多吃了好几年甚至十几年几十年饭的前辈，在人生经验上肯定是要比我们丰富到不知道哪里去了的，所以我们可以在平时的工作和生活中，和同事、前辈多沟通，了解不同工种间的情况，不同行业间的情况，或者自己以后可能会遇到的问题，以及可能的解决措施。

5. 工作时一定要准确理解自己的任务要求，如果有不清楚的地方一定要及时询问

在工作中如果遇到任务安排不明晰的事情，一定要问清楚，不然既耽误了工作进程，又浪费了时间，损伤了自己的工作积极性。

祝大家在找实习的路途上越战越勇！