覆盆子除了具有美容抗衰老的功效之外，在抗诱变的作用上也不容小觑，覆盆子中含有的水溶性提取物具有一定程度的抗诱变作用，因此一些保健食品也使用覆盆子作为原材料，而且覆盆子含有的抗氧化剂能有效防止自由基对大脑造成损伤，并且可以改善大脑的血液运送情况，覆盆子如何种植盆栽，因此，覆盆子也是健脑佳品。覆盆子美容养颜、延缓衰老，重点掌握四点，收获高产优质覆盆子。

1. 定植管理

覆盆子怎么养殖方法 1、选择土壤 养殖覆盆子需要选择合适的土壤，一般覆盆子适合生长在微量元素含量较为丰富、排水性较好的土壤中，所以在种植覆盆子时需要为植株提供有机质含量较为丰富、土质较为疏松的沙壤土，并且在种植前。

2. 整形修枝

在管理过程中合理的修剪和重塑覆盆子也很重要。一般在春季植物生长期进行修剪，秋季收获后进行适当的修剪，既能提高覆盆子产量，又有利于覆盆子果实的品质。一般情况下，先剪掉顶部干瘦的枝叶，使新枝叶发芽，再剪掉断枝、密枝、病枝，留下生长良好的枝叶，提高植物的透气性。

要选择合适的位置修建果园，然后要提前进行整地，保证土壤的排水性和透气性，也要加强田间管理及时的除草。将枯枝败叶及时去掉。

春季整枝应与立定结合进行。为了促进下侧芽的萌发和结果枝，应将顶部较薄和干燥的部分剪去。另外，对于折断的枝干、过密的枝干和基部病弱的枝干，应予以剪去。7-9保留粗壮的枝干。在夏季，当发芽的累积枝条达到30cm时，每个植株应保留12-15条分布均匀的粗壮枝条，并将其他枝条剪掉，将剩下的基本枝条的中心部分去掉。秋天的修剪可以在果实成熟，果实枝条开始干枯的时候进行。果实成熟后，把枯枝和病枝砍掉。切断过于密集的枝干，影响通风透光，降低营养消耗，提高下一年的果实产量。

3. 中耕除草

覆盆子种植后需要定期除草。一般来说，一年至少要除草三到四次。在三月、五月、八月和冬天之前。经过两年的生长，这些植物只需要除草两次。它们处于春季枝叶生长和果实收获后的生长期。最重要的是收获后除草。果园里的杂草要及时清除，以免影响来年的产量。另一种是每次降雨或浇水后，适当地松解土壤，增加土壤的渗透性，避免土壤结皮现象。

1.移栽时间 覆盆子一般秋植成活率较高，也可在春、夏季移栽定植。2.种植规格 其栽培方法有单株法和带状法。单株法行距1.5～2.0米×0.5米，每穴移栽壮苗1株；带状法行距2～2.5米×0.5米，每穴移栽壮苗2～

4. 虫害控制