心得瑜伽经验怎么写_心得瑜伽经验总结_瑜伽经验心得

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瑜伽经验心得_心得瑜伽经验总结_心得瑜伽经验怎么写

文/邓秀川

亲们:

大家还好吗? 2015年很快就将过去,新的一年即将来临,在这辞旧迎新的好时节,我将这一年的体悟总结如下:

通过2015年的历练,我懂得了生命的可贵,知道了只有在保障自身生命安全、身心健康、快乐的基础上才能达到自救、在能够自救的基础上才有资本和能力奉爱,否则,一切都是空谈。所以,一切以自己为根本,先修好自己是重点、起点、也是基础。

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光阴如箭,岁月如梭。在珍惜有限的生命的基础上,保持平和心态去面对生活,做有价值的正确的事情,惜缘、惜福、不虚度年华。所谓平安是福,知足是福;乐事、乐游、乐闲、乐忙都是福。只有在生活中不断的知晓什么才是真正的福份,才能真正去珍惜每一份来之不易的福份,在这种不断鉴别、鉴赏和品位中,我渐渐开始品尝人间百味,让自己活的更加充实、幸福和快乐。

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孔子说,三人行必有我师。在与人交往的过程中我虚心学习各种知识、优点、长处,珍惜每次与人共事的机会,平心静气的做好自己分内的事情,审时度势,珍惜与他人的情感、缘分。孔子说,吾非生而知之者,好古,敏以求知者也。他认为他不是天生、先验地依赖天生、先验而有智慧的人,只是爱好学习、研究先哲遗典、古代典章,并在实践中对此印证、选择的人。我坚持以圣人贤哲为楷模并努力继续加以效仿。

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人生道路九曲十八弯,各种磨难和磨砺都是人生中必须经历的过程。在危机关头,我逐渐学会了保持平和之心,通过换位思考做到处事不惊,并且利用人生智慧在力所能及、可超控的范围内将各种风险降到最低点。因为我知道只有珍惜每一次的经验和教训,才能在苦难中得到提升,历经艰辛才会苦尽甘来。因为,世上根本就没有什么平白无故的烦恼和苦难,只是庸人自扰之。所以,也就没有什么解不开的疙瘩。

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对于世间财富,无论是在精神方面、还是在物质方面,我都带有平常心,做到自己心安理得即好。是我应得的,我欣然接受,不是我应得的,我决不强求。一切随其自然,随遇而安。所以衣冠举止我都坚持做到与自己的身份、地位相符,绝不装腔作势、更不攀比、吹毛求疵。每每根据自己的经济状况、水平、能力,在适当的时间、地点、场合做好自己应尽的、本分的事情即可。

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2016年是我的本命年,通过这么多年的磨砺和努力,我相信这一年应该是一个丰收的好年头。我祝福我的家人、亲朋好友都能健康、快乐、幸福。同时,感谢那些为我默默付出的好心人,感谢那些给予我快乐和在不经意给我带来伤害的人们,是大家让我更清楚的看清我自己的本来面目,让我懂得什么才是丰富多彩的人生,明白了什么是真正的因果回报。同时磨练了我的意志力、增强了我的鉴赏力、增加了我的人生阅历和见识。

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好了,今天就到这,最后,祝大家快乐、开心、幸福、每一天!元旦节快乐!爱大家!十天后见!


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