为帮助2022级学弟学妹缓解疫情期间上网课的迷茫和焦虑情绪，11月13日，医学技术系学生第一党支部组织毕业生党员陆兰梅、王露和温炜成线上开展“如何过好大学生活”主题经验分享会。

三位毕业生党员在校期间表现优异，陆兰梅曾任系学生会权益部负责人、班级生活委员，多次获得校二等奖学金、学生工作积极分子等荣誉；王露曾担任班级学习委员，在校期间多次获校一等奖学金、“三好学生”、校“一马当先”二等奖、第十五届挑战杯福建省大学生课外学术科技作品竞赛三等奖、优秀毕业生等荣誉；温炜成曾担任系学生会学习部副部长、班级学习委员，获得“三好学生”、校特等奖学金、“共抗疫情，爱国力行”比赛一等奖、优秀毕业生等荣誉。

毕业后，陆兰梅通过专升本考试成功就读本科，王露找到了满意的工作，温炜成选择一身戎装应征入伍，他们结合各自目前的学习工作情况以及在校期间的学习生活工作经历，向学弟学妹们提供了非常实用的意见和建议。

陆兰梅建议学弟学妹们活在当下，充实过好每一天。大学是学生从象牙塔走向社会的最后一关，应该着眼于提升综合素质，通过参加各种活动、比赛，强化沟通表达能力、组织协调能力和抗压能力。作为医学生，学好专业知识是天职，她建议学弟学妹们要平衡好学习和工作，提高做事效率，养成今日事今日毕的好习惯。

王露激励学弟学妹们要做好人生规划，树立终生学习的理念，采取坚定的行动，朝着目标前进。她还建议学弟学妹们学会正确地释放情绪，找到自己的兴趣爱好，多参加活动和比赛，结识比自己优秀的人，不断激励自己前进。

温炜成入伍后被派往新疆学习医学知识，他通过录制视频的方式鼓励有入党志愿的学弟学妹们坚定共产主义理想信念，积极向党组织靠拢，主动学习党的理论知识，在学习和工作中谦虚坦诚，真正为同学服务，在各方面做好模范带头作用。

最后，陆兰梅和王露还就何时备考专升本、如何学好专业知识等问题与学弟学妹们进行互动答疑。同学们表示，虽然起伏的疫情改变了学习和生活方式，但是听完学长学姐的切身经验分享，有醍醐灌顶之感，对自己的校园学习和生活有了新的认识，找到了努力的方向。

福建卫生职业技术学院

稿件：医学技术系

文字：龙梅梅

审核：柯琼莺