小五月狂想曲 | 点击上方蓝字关注我呗
(｡･∀･)ﾉﾞ嗨宝宝们晚上好哇，我是五月儿~
看小五月视频的宝宝都发现五月儿是个超级容易长痘痘的体质，我觉得这归咎于我老爱熬夜...没办法，睡觉前一定要抱着手机各种刷，不知不觉就过了12点了_(:зゝ∠)_
很多美宝宝都跟我一样吧？其实早就知道熬夜一次，10张面膜都救不回来的后果，但是还是忍不住。前两天五月儿刷到微博讲熬夜的危害，越看越觉得自己中招了
下面说几个五月儿自己真的有感觉在损害身体的危害：
1.精神危害
熬夜会让交感神经在夜晚保持兴奋，到了白天就会出现没精神、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、反映迟钝等。时间长了，还会出现神经衰弱、失眠等问题。
2.身体危害
经常处于熬夜、疲劳、精神不振的状况，人体的免疫力会跟着下降，感冒、过敏等就会不期而至找到你头上。
3.皮肤受损
有没有发现，早睡、睡眠足的宝宝皮肤都比较好...
因为皮肤在晚上10-11点进入保养状态，长时间熬夜，人的内分泌和神经系统就会失调，使皮肤干燥、弹性差、晦暗无光，出现暗疮、粉刺、黑斑等问题，最明显就是黑眼圈问题，一般黑眼圈严重，别人就会说：你昨晚去做贼啦？
所以五月儿最近真的有在努力早睡！下面介绍一下拯救熬夜措施：
1.首先当然是早睡！
给自己做做心理暗示，告诉自己真的很困了，要赶紧睡觉，睡觉先把手机平板什么的放远一点，这些产品会让我们自身的褪黑激素分泌减少22%，会造成生物钟混乱，更加容易睡不着。
2.入睡前放轻松。
没办法太早睡的话，可以尝试循序渐进提早半小时睡觉。睡觉前做一些助眠的事，比如听听舒缓音乐放松或者泡泡脚。还要让房间处于黑暗环境哦，可以戴戴眼罩什么的，这样大脑知道“天黑了”就能很快进入睡眠状态啦~
3.皮肤修复产品不能少！
五月儿觉得熬夜真的老了超快，皮肤也很容易变差。所以真的超级注重晚间护肤，之前看过我的晚间护肤视频的宝宝都知道，我的护肤步骤是比较长的~
所以呢，我晚上会尽量不拖延！早点把事情做完，就早点洗澡护肤，尽量在11点前就使用护肤品！因为进入11点后细胞生长和修复最旺盛的时间，因此细胞对护肤品的吸收能力特别强。在11点之前使用晚霜和精华素，可以进一步帮助肌肤恢复细胞动力，修复胶原蛋白和弹性蛋白。
对付长时间熬夜脸的护肤呢，除了最基本的补水保湿之外，最重要就是抗老啦。不要觉得自己还小不用抗老哦，其实人从一出生开始就走向衰老呢（听起来有点悲伤...）。
所以小五月用的拯救熬夜脸产品都偏向抗老，可以选一些比较适合20几岁女生的抗初老成分，尽早预防，你就会发现同龄人都开始出现皮肤衰老感时自己还是很有少女感的！
对于拯救熬夜脸的护肤成分呢，最主要就是维生素精华成分啦。维生素也就是维他命，是维持人体生命活动必需的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。所以选择这个护肤成分，功效会比较好些！
维生素精华有很多种类，比如维生素C、维生素B、维生素E等等，这些是评估证实有效的少数成分之一，很多独立的研究证明对于雀斑、不均匀肤色和肤色暗沉很有效。然而，要找到一款适合自己肤质的维生素比较困难。
五月儿自己用过的比较有效的是维生素B3（简称VB3），这是一种水溶性的维生素，也是人体必需的13种维生素之一，而且是属于维生素B族里最具美容效果的维生素。
最近风比较大的是维生素B3的升级版细胞级B3修护因子，也就是俗称的烟酰胺啦！宝洁是最早研究烟酰胺的集团之一，无论是研发历史、研发工艺、研发水平都是行业首屈一指的，与普通的烟酰胺不同的是，OLAY还利用尖端科技，以瑞士提纯工艺将其提纯至99%的超高纯度，升级为细胞级B3修护因子，这个成分到底有多厉害呢～
号称是护肤届的万金油能够修复肌肤天然屏障，激发细胞能量，抗衰老、美白祛斑、保湿等多种功效！而宝洁旗下的OLAY也将这个成分运用在全线产品，还记得风很大的OLAY光感小白瓶嘛！ｄ(･∀･*)♪ﾟ
所以小五月就在OLAY家的产品里面，找一款适合自己的产品啦~因为我是敏感肌，所以先从比较“温和”的面霜入手，入了它家的网红产品---OLAY大红瓶，OLAY新生塑颜金纯面霜！
其实这个大红瓶也是前段时间出差回来坐飞机在机场打折买的产品，用了大概快3周吧，虽然熬夜没怎么改掉，但是整体气色好超多！感觉回到那个没结婚还是少女时代的我哈哈哈。
细胞级B3修护因子就是它的明星成分，除此之外还有五胜肽、长角豆精华，这些王牌抗老、修护护肤成分，难怪风一直那么大，好多明星、网红博主都在推呢~
贵比黄金的五胜肽具有改善老化的效果，促进纤维原细胞生成更多的胶原蛋白，弹力蛋白，脸部可以保持胶原蛋白满满的！长角豆精华也是促进胶原蛋白生成的好帮手，能够增加细胞纤维母细胞增值能力。
红红的一大瓶，容量超足的，感觉再用2-3个月都不是问题，关键是便宜呀，50g那么大罐才260，我当时打折买的好像200而已？真的性价比超高了~
打开瓶盖满满的花香味道铺面而来，甜甜的。面霜是纯白色的霜状，质地一点都不厚重！这也是我觉得很惊喜的地方，我真的超怕面霜厚重反而会闷出痘痘来的。
质地顺滑，很容易就推开了，而且一点都不腻，皮肤非常快吸收的那种。
给你们看下，用吸油面纸基本都没有痕迹~
皮肤干干爽爽的很舒服，虽然干爽但是该保湿的用处一点没少，五月儿用个测量仪测水分，涨了快10%呢~
五月儿用了大概三周，感觉细纹和暗沉消得比较快，皮肤也变紧致了些，特别是退黄我觉得做得很好，一般熬夜多了脸色会暗沉，用了这个真的会有皮肤变透亮的感觉，就算我补上粉底液，单纯上个妆前乳也可以直接出门了~
好啦，我的拯救熬夜脸分享就暂时先到这儿，OLAY家大红瓶真的蛮值得种草的！推荐推荐~希望宝宝们，早早睡觉，呵护好皮肤啦~少！熬！夜！
被种草的宝宝，五月儿在逛OLAY旗舰店的时候发现有在做活动哦，双手奉上购买链接，快去买买买吧~
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今天就酱，爱你们么么哒~(づ￣ 3￣)づ
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